名星的隕落和快樂物質多巴胺

最近歌星李玟的去世給華人世界帶來了一波震動，平凡百姓不能理解有錢有才又有顏的明星為什麽會想不開。我想從生理的角度來試著分析一下。

人腦中有一種物質叫多巴胺（Dopamine），它是一種能帶來能量和動力的神經傳導物質。當人興奮的時候，人腦中就會多分泌出多巴胺，讓人覺得快樂，所以多巴胺又被叫做快樂物質。但快樂是要付出代價的，如果一直有過多多巴胺，身體是無法承受的，身體出於自我保護，就會把受體消滅掉一些，而這是個不可逆的過程。

什麽是受體？信號的傳遞除了需要發射器發射信號還需要接收器接收信號，受體就是信號的接收器，身體接收到多巴胺的信號才會做出反應。受體被消滅掉就收不到信號，受體越少身體就對多巴胺越不敏感，作用相當於減少了多巴胺。下次想要得到同樣的快樂就需要分泌更多的多巴胺。就像吸毒一樣，藥量一直要增加。而多巴胺過低就會不快樂，產生抑鬱症。

現在來說說這些明星們，當他們站在舞台上接受台下幾萬名觀眾的歡呼時，腦中的多巴胺是在蹭蹭地往上飆的，快樂嗎？當然快樂。代價是多巴胺太高了，受體會被消滅掉一些，重複這個過程一次又一次，受體越來越少，慢慢地就會越來越不快樂，有些人就會陷入憂鬱。這也可以說明為什麽明星裏吸毒和淫亂的比率比較高，因為平凡的生活已經不能給他們快樂了。也可以算是一種職業病吧。

為什麽有些明星不會得憂鬱症？人的個體差異很大，有些人比較清醒，有些人的身體承受能力比較大。換句話說，就是看你的福報夠不夠。

多巴胺就跟身體內的其他物質一樣不能太多，也不能太少。多巴胺是神經信號傳遞不可缺少的物質，與人體的多項功能息息相關。在精神上，多巴胺會讓人快樂，有動力，注意力集中。在運動功能上，缺少多巴胺會使人行動僵硬，出現帕金斯症。在感覺係統上，多巴胺幫助身體和大腦感覺的聯結，一旦不足，大腦監測不到身體的一些部位。比如半夜腿抽筋就可能是多巴胺太低引起的，大腦接收不到腿的信號，就讓腿抽一下看看腿還在不在。

所以將多巴胺維持在一定的水平是很重要的，特別是年紀大的人，由於腦子的退化，多巴胺的分泌也在下降，出現抑鬱症和前麵提到的一些問題。怎樣提高多巴胺的水平? 多做一些自己喜歡的事就行。

不用羨慕別人光鮮亮麗的生活，平安是福，在平凡的生活中時不時的來點小刺激就是很不錯的生活。