這幾個孩子加起來年齡都沒有我大，lol

我們村就是好，照片都是免費的。還很多。每個角落都有，5k的比賽，照片嘩嘩一大堆，哈哈。

照片裏我跑在一幫男孩子中間，這幾個孩子年紀加起來大概都沒有我大，嘻嘻。

愛美麗和我相反，跑在一群大叔中間。教練說，我們這個年紀特別能吃苦。年輕孩子比不了，我覺得有個例外，就是愛美麗小同學。從小被教練培養的。

昨晚力量訓練，我們是下肢課考核，我臀推PR。今天屁股酸得要命。

我覺得今年馬拉鬆的進步，和力量訓練分不開。

[落花飄零]

回複 'cowwoman' 的評論 : 慚愧，那個都不是壓力手套壓力襪，那天很冷，所以我穿了騎車的袖套和長襪子，哈哈

[cowwoman]

太專業了，壓力手套，壓力襪！估計你配速能到4.5！