女為悅己者容， 男為悅己者窮-----愛美女性必讀

梅久語錄-------女人就是愛美的動物，女人一生都與鏡子為伴。女為悅己者容， 男為悅己者窮。特別是已婚婦女，把自己弄的光鮮亮麗不但是為了自信，也是圍堵小三的隱形武器。哈哈~~打個比方吧，就算你愛死你老公了，可是你每天邋邋遢塌，篷頭垢麵，不保養，不減肥，你憑什麽讓你老公死心塌地愛你？這個比喻雖然很殘酷，但卻是事實。JMS，為了家庭和諧，我們必須提升自己，“世上沒有醜女人，隻有懶女人”隻要你勤保養，醜下鴨也能變小鳥！愛美女性必讀-----DIY麵膜大全 蛋清麵膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 　　牛奶麵膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷麵。此麵膜，具有收斂作用，長期使用可消除麵部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或麵部皺紋較多的孕產婦。 　　香蕉麵膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷麵，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於幹性或敏感性皮膚的麵部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質淨白皮膚 　　銀耳麵膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗麵，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛麵斑，並引導諸藥直入肌膚，但麵部患有皮炎的人要慎用。 　　蘋果麵膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗幹淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 　　橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別幹燥者。 　　檸檬麵膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成麵膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於麵部15－20分鍾左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此麵膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 　　黃瓜麵膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗麵，20－30分鍾後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 　　白芷麵膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷麵，20分鍾後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於麵部色素沉著或黃褐增斑患者。 　　蜂蜜番茄麵膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於麵部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 　 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷麵並保留15分鍾,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。 　　牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦麵部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚幹燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。 　　鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷麵，20分鍾後洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。 　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷麵，保留20分鍾後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除麵部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或麵部皺紋較多的孕產婦 用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放麵膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很幹燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE 二、 1、綠豆粉麵膜 材料；綠豆粉4茶匙，蒸餾水 做法：1、綠豆粉加入適量的水後拌勻．塗於臉上。 　　　2、約15—20分鍾後用溫水洗淨，每周可做2—3次。 美麗秘訣：此麵膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。 2、控油保濕麵膜 材料：綠豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量 做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於麵上約15分鍾後清水洗淨便可。每周可做2—3次 美麗秘訣：這種麵膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為麵膜具有消炎抗菌及清潔的功能。幹性肌膚不宜使用。 3、我的心得麵膜 材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量 做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就隻加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖麵後過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次 美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。 4、我的心得麵膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量 做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就隻加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖麵後過夜，我就是這樣的。隻要你想可以每天做。 附：中藥麵膜總的來說不會過敏，初非你是超敏膚質。要是有些jms對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。我用2、4麵膜時是第二、三天就明顯變白了。要是去痘呢要慢點的 三、 1、蜂蜜與酸牛奶1:1的比例調勻,用麵膜紙浸透{化妝綿也可},敷在臉上15--20分鍾,此種方法比較滋潤皮膚,且比較溫和 2、絲瓜汁麵膜：把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於麵部15分鍾-20分鍾，然後用溫水清洗幹淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。 3、檸檬汁麵膜：把檸檬濾汁，直接塗於麵部，保持15分鍾後洗淨，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適於色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。 4、西瓜泥麵膜：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個麵部，20分鍾後洗淨，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。 5、牛奶加珍珠粉麵膜：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調和均勻後塗抹有斑點的部位，或塗抹整個臉部，直到第二天清晨用清水洗淨。亦可加入維生素C，美白去斑效果更好。 清潔麵膜 1 西瓜皮麵膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白淨。 2。蛋清麵膜。粘除汙垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果麵膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。 4。番茄麵膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5。檸檬、蛋酒麵膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗淨。保持皮膚潔淨、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些幹澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 去角質麵膜 1。鹽（一小勺）蛋清麵膜。 2。綠豆粉麵膜。可降火，減少痘痘滋生。 3。燕麥片麵膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。 滋養麵膜 1。胡蘿卜、蘋果麵膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2。玫瑰麵膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用幹性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3。椴樹花麵膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將麵膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗幹淨。滋潤幹性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄麵膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清麵膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合麵膜發揮出更好的效果。 6。果汁麵膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。 7。香蕉、麻油麵膜。適用幹性、中性皮膚。 8。酸奶麵膜。酸奶+麵粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。 保濕麵膜。 1。蜂蜜麵膜。 2。蘆薈麵膜。保養、修複、美白、保濕、恢複肌膚彈性作用。 3。黃瓜麵膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶麵膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬麵膜。去老死細胞保濕。 緊膚麵膜。 1。梨、酸奶麵膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）麵膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子麵膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗麵，幹後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜麵膜。去皺。 5。蘋果蜜麵膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清麵膜。 7。牛奶、橄欖油（加麵粉）麵膜。 8。牛奶、草莓麵膜。 9。白雪麵膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷麵。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白麵、除皺美容的效果。 美白麵膜。 1。茶、糖麵膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗淨。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓麵膜。減輕日曬引起的疼痛。 3。苦瓜麵膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗幹淨。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜麵膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗幹淨。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白麵膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗淨。 6。白芷麵膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃麵膜。 8。杏仁、蛋清麵膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，幹後洗去。每周一次。恢複暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）麵膜。 10。嫩白麵膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷麵法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、麵膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上麵膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。 戰“痘”麵膜。 1。陳醋、蛋清麵膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗麵，一周兩次。源於《肘後備急方》 2。益母草麵膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷麵，幹燥後洗去。 3。土豆泥麵膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外麵可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚幹枯萎縮、油性皮膚及麵部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。 4。黃蓮麵膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑製皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5。萵苣（生菜）麵膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。 祛斑麵膜 1。檸檬、蛋清麵膜。另有麵粉3茶匙。 2。桃花、瓜子麵膜。桃花幹磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3。茯苓麵膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷麵。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。 4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）麵膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。 5。香菜湯。洗臉，每日一次。 其他麵膜 1。放過敏麵膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。 2。消炎麵膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。 3。舒緩曬傷麵膜。先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。 眼膜 1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。 2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。 3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。 4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋 蘋果去黑眼圈：方法很簡單，切一薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裏冷藏效果會更好。 草莓酸奶麵膜：草莓雖然含酸性和有收縮作用，但也可以混合酸奶來做麵膜，並且適合於任何性質的皮膚 四、 適用於油性皮膚的麵膜 1、在攪勻的蛋黃裏加一點蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，保留15分鍾後用溫水洗掉。 2、用牛奶衝麥片粥，調勻成糊狀，塗在臉上，保留10—15分鍾後用溫水洗淨，再往臉部輕拍些涼水。 3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻後在麵部、頸部薄薄地塗上一層，保留20分鍾後洗掉。 適用於中性皮膚的麵膜 1、用一個雞蛋的蛋白攪至 發泡塗在臉上，20分鍾後用溫水洗去再用冷水洗淨。 2、一匙蜂蜜加約1／3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上，保持20分鍾或更長時間再洗臉。 3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後攪勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。 4、將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷麵。 適用於幹性皮膚的麵膜 1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其幹後再洗淨。 2、用鮮奶或奶粉調成汁，在臉上塗一層，保留15分鍾後洗去。 3、將家用的新鮮豬油均勻地塗在臉上，再用美容蒸汽機蒸麵5—10分鍾。如果沒有美容蒸汽機，可在一隻玻璃杯裏倒入沸水，將毛巾連頭帶杯一起蒙住，使蒸汽直撲麵部。 去死皮的麵膜 去超市買燕麥片回來.(一般有散裝的和袋裝的兩種,推薦買袋裝的,因為那種的燕麥比較碎,宜溶,最好買那種不用煮,直接可用開水泡就行的).拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水(注意,是少量!).這時去洗臉吧,等你把臉洗得幹幹淨淨出來,燕麥也泡軟了.用勺子把燕麥搗碎,再均勻地把燕麥們塗到你的臉上,要輕輕地哦,手太重地話就會過度得把不該去得皮去了....... 大約15-20分鍾後,清水洗去.再摸摸你的臉,很滑很滑. 美白的麵膜,且有鎮定作用 用鮮奶大約30ML放入容器,再用麵膜紙一張浸,等麵膜紙完全浸透,稍稍用手把麵膜紙擠擠幹,展開,在臉上鋪平,用脫脂棉.紙巾或...手指頭沾上牛奶,點到你覺得牛奶還不夠足的地方,讓人扶你到沙發上躺下,15-20分鍾,揭下,清水洗淨. 牛奶一定要用鮮奶,偶同學嫌麻煩用袋裝的奶粉衝來做麵膜,和偶用鮮奶做出來的效果完全不能比.... 薄荷蛋白麵膜 油性皮膚的你，大可使用脫脂奶、蛋白及薄荷作敷麵用途。脫脂奶能滋養皮膚、蛋白能增強皮膚的彈性，而薄荷含有揮發油，能夠涼皮散熱，減少皮膚受到外來物的刺激。 　　材料：蛋白1個、薄荷1茶匙、脫脂奶粉1湯匙。 　　做法：把所有材料攪成糊狀，敷麵20分鍾後用水洗. 玫瑰珍珠麵膜 材料: 玫瑰花, 青瓜, 珍珠粉 用法: 將半枝玫瑰花花瓣及半個青瓜攪成糊狀, 再混合3茶匙珍珠粉. 敷在麵上20分鍾後洗去.可敷眼部. 美容療效: 暗瘡及油性皮膚. 消炎, 去油 杏仁蛋白敷麵劑 材料: 杏仁, 蛋白 用法: 把杏仁去皮研成末, 加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鍾, 用水衝洗. 美容療效: 令膚色潔白, 收細毛孔 五 1。頂級自然好用的清除黑頭的辦法 用棉花浸滿蛋白，敷在鼻子上，等化妝棉完全幹透（大概90分鍾），剝落下來。 2。維生素E五十粒，維生素A、AD各三十粒（如果是油性肌膚可少放一點），將 他們放在勺子裏在爐子上加熱，至表麵的膠狀物質融化並撈出上麵的浮物，留 下下麵的淡黃色油狀液體。取適量的鮮牛奶，蛋清，蜂蜜和珍珠粉放在小碗裏 ，再倒入剛才溶化出的液體（如果是油性皮膚可擠上幾滴檸檬汁），混合在一 起，倒入一個瓶子裏，放在冰箱冷凍室裏，每次用時提前半小時取出，塗在臉 上做輕輕的按摩，讓液體盡量滲入皮膚內，然後把臉洗幹淨，這樣的護理，一個星期做兩三次。這個麵膜營養又保濕，是可常年使用的護膚佳品。(梅久收集整理)

[澀郎]

太複雜了，還是小3的細皮嫩肉自然，haha