關於年老父母- - 問答(1)

問:
大家幫我想想辦法怎樣解出父母的壓力。。。

父母都是很自愛的人，在錢上從沒給孩子填過麻繁，可就是不能精神上獨立。

其實他們的身體都比孩子好多了，孩子們都有叫得出名的健康問題而且都在為生活奔波的年積。。每次打電話他們都會講他們可能有各種各樣的病。。。給我的壓力好大。。。從小就在這種環境中長大。。。到現在他們的各相體檢結果都比我３０歲的第第好。。。

唉，他們怎麽不能和我講講高興的事兒呢。。。

答:
先給自己洗腦:告訴自己, 自己的快樂應該是自己掌握的, 不是他人帶來的, 父母不應該左右您的感覺,

和父母談話時, 試試轉換他們的談話內容,他們也許精神上確實覺得難受, 而非不能獨立, 也許覺得子女身體不好, 自己身體那麽好而內疚, 所以才有如你所說的表現. 試試問他們, 您們覺得怎麽樣才會覺得好點啊?如果他們能談一些正麵的體會,給他們鼓勵,這樣他們和你溝通時可能會朝著正麵的方向發展,這是上策

實在鬱悶, 就告訴他們你的真實感受, 告知你現在的生活無奈之處, 告訴他們在你自己尚自顧不暇時, 還要擔心他們, 已經身心疲憊,他們可能會減少抱怨, 但會擔心你