一生一世的許諾（1314）

國人的想像發揮能力果然一流。“1314”能諧音成“一生一世”。於是，微信上，“一生一世的愛”，“一生一世的財”等祝福便漫天飛舞起來。我本就是一個簡單且心懷理想之人，樂得相信一生一世這樣的諾言，於是便與先生約定在鍾聲敲起的那刻相守在一起。 不曾想先生卻在沙發上先自呼呼大睡起來。隻好安慰自己說至少紐約時區的鍾聲等到了。

人到中年，孩子都相繼長大。終於可以不用過那種每天都匆匆忙忙焦頭爛額車接車送的日子。那時總想著如果有些屬於自己的時間多好。可真正閑些時，時間卻耗在了手機和Ipad上。早晨的第一件事和上床最後一件事居然都和手機有關。人似乎都在忽略自己身邊的人，而忙著和遠方的人熱絡，舍近求遠。夫妻之間似乎也無話或者少話可談。好不淒涼。

一生一世，大概這樣淡淡的，才可以相守。

屏幕上幾位新年晚會主持人還在煽情。30秒，10秒，5秒，此時先生居然一蹦而起，端起酒杯在新舊年更新時與我碰杯。怔怔地望向他，在想，若是他還在大睡，隻留我一人過這交錯一瞬，我又如何？是不是又會自怨自艾？

舊年裏一切都很順利。我很努力去做。很多事情達到瓶頸，自己快要放棄時，總感覺有一雙手撥開阻礙，讓我前行。那雙手把家人、朋友、甚至同事都攏在我的周圍，給我很多驚喜。母親平安，孩子省心，搬遷順利，工作持續，我已經不能要求太多。我唯有不斷充實自己。

人的性格很難改變。但知道自己的不足，便可以盡可能彌補並改善。 女兒又問我新年的計劃是什麽。我想盡量地讓自己快樂起來吧。舊年裏我常常會覺得自己壓力很大，藏有怨氣。新年裏，我會學習快樂的方法，努力讓自己快樂起來。

想起微信朋友送的 一段寄語。就把它摘在這裏，也算是讀自己的激勵吧。

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核心提示：美國作家阿爾伯特-哈伯德曾說：“快樂是一種習慣，要善於栽培它。”美國“互聯網BBS”網站最新載文，刊出“克服生活障礙”專欄作家，《幸福指南》一書作者辛迪-霍爾布魯克總結的20個快樂習慣，我們不妨一試。 　　

1.感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。 　　
2.謹慎交友。和樂觀、誌同道合的人交朋友，有助於你實現夢想，也能幫你看到自身的優勢。 　　
3.體貼他人。要尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。 　　
4.不斷學習。活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嚐試感興趣的事，如滑雪、衝浪、跳傘等。 
5.解決問題。要相信自己，直麵挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。 　　
6.做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作，並留出培養業餘愛好時間，滿足自己的特殊興趣。 　　
7.享受生活。關注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落……學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。 
8.笑口常開。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。 　　
9.學會寬恕。心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人，會讓自己心態平靜。同時，應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。 
10.心存感恩。對於任何祝福，無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作 和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。 　　
11.增強人際關係。多找些時間陪伴家人和朋友，絕不對他們食言，始終給他們支持。 　　
12.誠實守信。誠實乃上策。行動及決策都應基於誠實。問心無愧才最踏實愉悅。 　　
13.沉思冥想。練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心，不妨多給心靈放個假。 　　
14.專注自己的事。集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的所言所行，甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判，因為每個人都有各自的活法。 　　
15.樂觀心態。遇事多往好處想，保持樂觀。事出必有因，要讓積極的思想取代消極的心態。 　　
16.無條件去愛。善於接受別人的個性。不為愛設置任何限製條件。人無完人，即使你並不總是喜歡朋友的所作所為，但這並不妨礙你繼續愛他們。 　　
17.永不言棄。麵對每一次挑戰，都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失敗。追求有價值的東西時，人們更能感受幸福。 　　
18.積極行動。人人都有局限性，不要在無法掌控的事情上浪費精力，但要積極行動，不被動等待。 　　
19.照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。 　　
20.充滿自信。明白自己是誰，自己的喜好是什麽。做最好的自己，不自我懷疑。