形體訓練 2009

          

 

                           ** 照片來自網絡

這學期，選擇輕鬆，隻修了一門舞蹈課（形體訓練）。一個是時間比較好，上課後回家還不算太遲；另一個是這個年齡形體開始走樣，再塑美感很重要。

 

 

今天第一天上課。本來想不會有太多人報名，畢竟學費還是很可觀。結果來人中， 3/4 是在校學生（藝術係居多）， 1/4 是如我一樣的工作生。名額上限 25 人，還有 6 個仍在 waiting list 上。上課要求也很苛刻。從 1/12~5/15 日，隻能缺四次課，可以補課兩次，否則算 fail 。看來出差和度假都會受影響。

 

 

女老師看起來應該有一定的年紀了，還保持著苗條、挺拔的身材。舉手投足間透著一股優雅，言語上卻很隨和。一口標準的美語，想來應該是俄裔第二代移民。主攻芭蕾和現代舞。

 

 

這個課程從人體骨胳結構講起，演示人體平衡的要點、人體延伸的極限、人體力度及柔軟性，最終達到腦體合一（ Body Awareness; Strengthening; Flexibility; Alignment; Muscular Endurance; Relaxation; Control and Flow; Coordination ）。

 

 

一直對舞蹈情有獨衷，生養子女後，繁忙的家務、工作卻不由得你不放下。重新撿起來，感覺真好。

SP2009 DANCE (U31)
	Ses.	Course	Sec	Units	Title	Location	Instructor		Tuition
Full	REG	U31 Dance 104	01	2	Body Conditioning Course Info
					M---F 4:15 - 5:30PM	Women's Building ST2		Dawn Karlovsky	$990.00