清爽美人循序漸進潔麵法 zt (圖)

循序漸進第一步 3分鍾潔麵法

    1 先準備一條幹淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗麵專用皂(冷製皂也可以) 。

    2 把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

    3 接著用熱水(38--40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反複三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋麵部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打麵部。 再把水調溫噴淋20秒。

    4 用幹毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

    5 最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。

    本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

    循序漸進第二步 紗布洗臉法：

    在應用3分鍾潔麵法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術.

    1 準備一條毛巾，洗麵皂和一塊紗布；

    2 先將紗布折成一小塊，蘸上泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；

    3 再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上洗麵皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個麵部；

    4 最後將紗布繞在食指上，蘸上洗麵皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”(見下文)，等不疼後再用3分鍾潔麵法去洗臉。

    5 中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

    循序漸進第三步 高級洗臉法：

    中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。

    1 準備洗麵皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；

    2 先將完好的手套蘸上洗麵皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個麵部。

    3 然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上洗麵皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴。

    4 脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗淨， 用毛巾擦幹。

    循序漸進第四步 超級洗臉法：

    前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。

    1 準備洗麵皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；

    2 將洗麵皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；

    3 用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的幹毛巾擦幹臉上的水分。

    循序漸進第五步 緊急洗臉法：

    此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了不適當的脫脂香皂，則會使皮膚幹燥，很難過。此時，就用本法來處理。

    1 將洗麵專用皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；

    2 等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫衝洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有幹淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；

    3 到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；

    4 最後反複用毛巾擦幹或壓吸臉上的水分。