回複：回複：腰錐鍵盤突出者的SOS!

告訴你一個“奇跡”：我外甥1993年春節因椎間盤突出癱瘓在床一個多月，節前千方百計聯係手術。他在河北邯鄲住院，讓我在北京找名醫，準備春節一過就手術。那時我學習先天健康法已經10來個月了，我年初一趕到邯鄲，決定讓他也學練由我給他帶功。就是從“練樂”或說“模仿微笑”入手，內心默念“謝謝”也一樣。時時刻刻保持練習不停，多休息少活動。如此而已，五天之內腰椎突出的好像核桃大小的突起消失了，直立，行走、活動完全自如。當時全家人高興地說他“好像儀仗隊員一樣”神氣了！我講的完全是事實，沒有任何誇張。請你從現在開始，注意！是現在、馬上、立刻開始入手之法。詳見“開心保健”博克內容。見論壇推薦博克第4位：開心保健。謝謝！