慎始敬終

唉,吹噓自己是一件很困難的事情 。。。。。。
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年齡大了,就一定要服老!

(2016-09-26 06:47:50) 下一個

星期六去一個朋友老張家裏玩兒,老張新買了房子,咱一是去給人家暖房,二是賀喜,三是很久不見了也問候問候。

到了老張的新家,見人家的車庫裏有全套的健身器材:牆上安裝著大鏡子,有臥推架,有杠鈴片兒、有跑步機、有Home Gym,  有自行車、還有一些不知名的新鮮玩意兒,簡直是太先進了,看得我那個佩服呀!

老張的老婆自豪地說:“俺老公可厲害了,我老公的肌肉,肚子上都有十八塊兒!”我也羨慕地看了看老張的那蒼白的雞胸:“真厲害!佩服佩服!”

俺朋友盛情邀請:“既來之,則練之。。。。。一起練練吧”擺開架勢活動筋骨就請我在臥推架上招呼。



我看見臥推架上架著55公斤的杠鈴,(兩片20公斤的杠鈴片加一個15公斤的杠鈴杆兒)心裏還真沒有怎麽嘀咕,抻了抻老胳膊老腿兒,就要招呼。還是老張心眼兒好:“牛哥,這個沉,是我練的,您別傷著,我給您換個輕點兒的。”於是就把兩個20公斤的杠鈴片給卸下來,換成倆15公斤的。

在人家的地盤,咱隻能從命。先看人家老張推了20下,漲得麵紅耳赤的,咱也上去,一不小心推個三十來下,算是準備活動吧。

老張的老婆給我們鼓勁兒:“牛哥行呀,快趕上我們家老公了。”

我這人就怕激,有人一激我,我就收不住了。推了幾組我就把老張家的所有杠鈴片全部加上,一共是八十公斤。老張心眼兒就是好:“牛哥,別呀,這麽重,別擀了麵呀。”

我沒吱聲兒,一躺一撐,媽呀!好沉好沉!

咬著呀,推八十公斤 (二十年前,準備活動就是這個重量,一推幾十下小菜一碟),一下、兩下,第三下就開始抖了。。。。。。唉,老了。

老張還挺實在:“佩服牛哥,身壯力不虧,能推八十公斤呢。”

我心裏明白,真是老了,年輕的時候推過160公斤,現在連那個時候的一半兒都不到了,不由的感歎,歲月催人老呀!

不行!從老張家出來就去買杠鈴和臥推架,咱也重新開始“練塊兒!”




家裏又多了一些硬貨!

說是人老了就要服老,可是,還是服不了,真是庸俗!

阿嚏!

《版權練塊所有,翻印擀麵不究》

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閱讀 ()評論 (16)
評論
mychina 回複 悄悄話 回複 '紫萸香慢' 的評論 : 我不需要喝彩呀,我自己有自己的實力,喝彩都是虛的,哈哈哈。不過,你的烤燜特,MAKE SENSE, 哈哈哈
紫萸香慢 回複 悄悄話 你再折騰,成就感還是趕不上人家老張。人家有張嫂做啦啦隊,在家就是隻舉一公斤,也有人喝彩的。你有嗎?
mychina 回複 悄悄話 回複 'helensavva' 的評論 : 老頭兒???
helensavva 回複 悄悄話 一個爭強好勝的老頭~~~可愛!如果不是天天練,小心拉傷肌肉哦
mychina 回複 悄悄話 回複 '老恐龍' 的評論 : 你這個優點好,我也要好好學習。
mychina 回複 悄悄話 回複 '阿留' 的評論 : 我現在很服老,而且發現,去按摩比臥推舒服!
mychina 回複 悄悄話 回複 '土星xing' 的評論 : 嗯,不過,現在阿牛雇姓馬的,用拖拉機耕地,哈哈
土星xing 回複 悄悄話 青蔥時代過去了!咱阿牛耕不動地了。
阿留 回複 悄悄話 牛哥這是 顯擺呢 還是顯擺呢??:) 0.08噸,借個相當不錯聊,悠著點,俺見過一老美教授55歲非要嚐試回複一下自己25歲臥推的水平,結果---被醫生切了。。。不管服不服,是人就會老~~~當然修煉成牛魔王除外哈。
老恐龍 回複 悄悄話 回複 'mychina' 的評論 : 我最大的優點就是從不嚴格要求自己.哈哈哈
mychina 回複 悄悄話 回複 '老恐龍' 的評論 : 唉,我就是改不了嚴於律己的這個壞毛病,push myself too hard.

天性使然,沒有辦法,以後一定要注意,改掉好學上進,善良勤勞這些壞毛病!
老恐龍 回複 悄悄話 回複 'mychina' 的評論 : 哈哈哈哈,別對自己那麽嚴要求.太累
mychina 回複 悄悄話 回複 '痛快一回' 的評論 : 那有人推得起來嗎?如果有,為什麽不是我?哈哈
痛快一回 回複 悄悄話 澆點涼水:-) 美國杠鈴片是論磅的。你說的160公斤=332磅,美國巨型大漢裏也沒幾個能推起來的。
mychina 回複 悄悄話 回複 '老恐龍' 的評論 : 唉,我是自己嫌棄自己。
老恐龍 回複 悄悄話 哈哈哈哈,差不多就行了,沒人嫌棄你啊
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