再上個今天的晚餐，下周比較忙大概沒空發帖了 （多圖）

茄汁素魚片。把土豆泥用刀拍成片狀，下油鍋煎一下至兩麵變黃撈出。原鍋底油下番茄炒至軟，下土豆片翻炒一下，最後下番茄醬和麻油起鍋裝盤。



紹子豆腐
整塊嫩豆腐蒸熟擺盤，肉末用作醬爆肉的方法做好勾點薄芡，淋在豆腐上。



墨魚淮山排骨湯

這個湯又香又滋補。



喝湯吃排骨


這是幹墨魚

主食是蝦仁炒意大利麵，放了很多蔬菜，有胡蘿卜甜椒西芹等。意麵很有嚼勁，用來做涼麵和炒麵都很好。家裏還有橄欖油就用上了，也是又香又健康。