《時代》周刊2006年醫學新進展(ZT)

《時代》周刊照例在年底做了一個專題，按照字母順序列出年度醫學進展。“這一年，老毛病來犯，新藥物出現。一隻蟲子敗壞了加利福尼亞所有的菠菜；研製出了第一種能夠預防癌症的疫苗。”對中國讀者來說，有指導意義的結論如下：

    咖啡還是要喝的

    研究者有更多的證據證明，咖啡能防治2型糖尿病，因為咖啡能加快身體的新陳代謝。另外，咖啡含有大量抗氧化劑，能保護酗酒者的肝髒。但是孕婦大量喝咖啡，很有可能會生下死胎。

    紅酒就免了吧

    研究證明飲用適量紅酒對心髒有好處。有如此功效的是葡萄皮中含有的一種叫白藜蘆醇的抗氧化劑（其實葡萄汁也有同樣的功效，隻是不像喝葡萄酒那樣事兒罷了）。哈佛醫學院和國家老齡研究所的研究人員說，老鼠吃下大量白藜蘆醇，可以防治肥胖引起的糖尿病、肝病和過早死亡。但是你要每天喝100多杯紅酒才能攝入足夠的白藜蘆醇。另外，人也不是老鼠。

    男人要孩子需趁早

    哥倫比亞大學的研究者們發現，孕婦的丈夫如果年齡大於30歲，她流產的可能性比丈夫年輕的孕婦高出2倍。以色列的一項研究發現，出生時父親年齡大於40歲，孩子患孤獨症的可能性比年輕爸爸的孩子高出5倍。母親年齡大卻不會產生類似影響。研究者認為，這可能是因為男人變老之後，精液發生了變化。

    你以為打車更健康

    有人以為，打車會比步行吸入的髒空氣少，事實並非如此。倫敦帝國理工學院的研究者讓誌願者帶上微塵探測器，再讓他們分別步行、騎車、開車、乘坐公交和出租車在倫敦市區的街道上來回走。令所有人感到驚奇的是，乘坐出租車吸入的髒空氣最多，幾乎是步行時的兩倍。可能的解釋是：出租車容易被堵在其他排放廢氣的交通工具中間，而行人離排氣管更遠一些。

    孩子喝了糖漿要刷牙

    咳嗽糖漿會損壞兒童的牙齒，不一定是因為它甜。很多含有抗組胺劑的非處方藥都是酸性的（組胺是體內分泌的會引起炎症和過敏性疾病的主要物質），這種酸會腐蝕牙齒。氟化物可以保護牙齒免受它的腐蝕，記得讓孩子們喝了糖漿之後刷牙。另外，最好讓他們在吃飯時喝，身體自然分泌的唾液可以保護牙齒。

    除非是狗屎，否則你應該站起來聞

    早上，在起床之後，咖啡的味道聞起來更香。人們已經知道，躺在床上後聽覺和空間感知能力會減弱。現在研究者發現，平躺還會降低嗅覺。60％的人斜躺時不太能聞到玫瑰的芳香。這可能是因為，人在努力入睡的時候，身體會避開其他幹擾，也可能是因為仰臥時流向腦部的氣味發生了變化。在做核磁共振和斷層掃描時，要考慮到平躺對感知能力的影響。

    真正的如煙是這樣的

    美國的如煙Chantix：它能在一定程度上發揮與尼古丁相似的作用，但又不會像尼古丁那樣令人上癮或者損傷心肺。

    鬧鍾可不是鬧著玩兒的

    你以為你睡了很久，其實沒有那麽久。《美國流行病學雜誌》上發表的一項研究說，平均睡眠七個半小時的試驗參加者，其實隻睡了6個小時。

    鬧鍾鬧過之後你睡眼惺忪的那段時間叫做睡眠慣性（sleepinertia），它比缺覺更讓人頭昏腦脹。最初10分鍾損害最嚴重，其影響會持續兩個小時之久。

    節食和鍛煉並不可靠

    醫生希望鍛煉和合理飲食能夠預防糖尿病。其實吃藥也能預防。對5000名可能患上糖尿病的人做了研究之後發現，服用控製血糖水平的羅格列酮可以降低62％的危險。有一半的服藥者血糖降到了正常水平，進行節食和鍛煉的人中，隻有30％的人血糖降到了正常水平。

    口香糖有助於手術複原

    想早點出院嗎？那就嚼口香糖。做了腹部手術的病人術後因為腸道停止蠕動，常常會發生腸梗塞，導致腹痛、嘔吐和其他問題。消化機器開動得越早，病人越能早日回家。研究發現，咀嚼無糖口香糖可以刺激跟進食有關的神經和激素。

    第一種能預防癌症的疫苗

    子宮癌是在女性中間最常見的惡性腫瘤之一，僅次於乳腺癌，每年全世界會有23萬名婦女死於宮頸癌。6月美國FDA批準了一種叫Gardasil的子宮癌疫苗，對子宮癌70％的病源、四種最常見的HPV病毒具有免疫力。政府建議女孩在十一二歲時接種此種疫苗。