抑鬱傷害: 都市女性發病多(ZT)

　來源: 北京娛樂信報(北京)　　　
　

　　以前的醫學數字一直在印證一個現狀，就是最普遍的抑鬱症患者是老年人。可是，現在所有的數字都表明，抑鬱越來越“青睞”年輕人。而且越是年輕有為、事業有成的人就越容易抑鬱。這麽多被摧殘的“明星”們就是最好的例子。除了明星，出現抑鬱最多的就是女性、白領一族和處在成長發育階段的青少年。女性抑鬱女性患抑鬱症是男性2倍女性一直是社會的弱勢群體，但是在抑鬱的問題上，女性卻不“示弱”，如果說每十位男性中有一位可能患有抑鬱症；而女性則每五位中就有一位是抑鬱症患者。在為數不多的女作家中，三毛、趙波都因抑鬱而自殺。北京安定醫院心理科許克勤主任說，女性，抑鬱症發病的概率是男性的兩倍。北京社會心理研究所曾針對北京女性進行了心理健康調查，其中49．6％的女性認為生活壓力很大。

　　在參加心理測試的所有女性中，包括焦慮、敵對、人際關係、強迫、抑鬱、恐怖、偏執、精神病性、軀體化等多種測試的結果顯示，最突出的問題是強迫症狀，比例為27．6％，人際關係輕度異常比例為20．5％，抑鬱輕度異常為18．6％。

　　生理特點影響情緒

　　女性之所以容易患抑鬱症，和她們的心理、生理特點有著密切的關係。女性需要承受同樣巨大的心理壓力，而在各種壓力下，女性的神經內分泌係統會發生紊亂，正常的生理周期也被打亂。所以，女性除了精神壓抑、情緒低落、愛生悶氣、思慮過度、失眠、頭昏、健忘等精神症狀外，厭食、惡心等消化吸收功能失調，以及月經不調、經期腹痛等婦科症狀也非常多見。女性如果在年輕時長期抑鬱，更年期後會明顯加重，患有老年骨質疏鬆的可能性也會超過正常人。白領抑鬱上班族多因失眠而抑鬱許克勤主任表示，抑鬱症的最多發於27－35歲的上班族，對自己要求高、追求完美、心理承受能力差以及性格內向、獨立的白領是這一病症的高發人群。一方麵是由於來自外部的職場環境競爭殘酷、工作壓力大；二是這些人對成功的渴求及好勝的性格，遇到挫折容易失去自信，再加上生活不規律、生活習慣不健康，容易導致心理疾病。

　　情緒性失眠白領多發

　　在患有抑鬱症的上班族中，絕大多數人都是由於“情緒性失眠”引起的，比如說，第一次接受重大任務，緊張焦慮失眠；忙得不可開交，亢奮過度失眠；和領導發生矛盾，心情低落失眠。90％以上的上班族都是因為這樣或那樣的原因失眠，從而引發抑鬱等情緒問題。有調查顯示，上班族失眠者大都有類似的特點，就是性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義、愛擔心或是容易焦慮。

　　年輕人熬夜熬成病

　　其實，大多數白領的失眠最初都是由於常常加班形成的，熬夜甚至通宵工作，久而久之生物鍾就隨著晚睡的習慣改變了，到了想睡覺的時候也難以成眠，從而產生對睡眠的緊張心理。另外，很多人喜歡熬到深夜上網聊天、玩遊戲、寫博客、發帖子，不到兩三點不睡。好不容易睡著了，也容易被驚醒，特別是後半夜睡覺迷迷糊糊的。時間長了，額頭上青春痘一粒粒發出來，開始便秘，人也消瘦了很多，感到心慌、精神恍惚，心情也日趨抑鬱。

　　少年抑鬱

　　如果說成年人是因為工作、生活的壓力產生抑鬱問題，那麽正處於生長發育的青少年是不是應該輕鬆許多呢？可是恰恰相反，青少年因為抑鬱而出走的人越來越多。兩三年前，北京某大學的一名學生因受到老師批評而離校出走，至今還沒有下落。精神學家分析說，因為抑鬱而出走的人是漫無目的的，尤其是青少年，找回的可能性隻有10％左右。父母高期望“壓垮”乖孩子對於學生來說，最大的壓力或許並不是學業，而是父母的高期望。有時候，在父母眼中，孩子乖巧聽話的標準就是“讓他吃飯就來吃飯，讓他睡覺就會立即睡覺”。可是，隻要成績稍有下滑，家長的責罵就是孩子最大負擔。心理專家田惠勤分析說，孩子如此乖巧其實是不正常的，他是在刻意壓抑自己的主見和需要來迎合與達到父母的期望，但當這種壓抑情緒“膨脹”到一定程度的時候，孩子的心理崩潰了，以至於出現了嚴重的抑鬱情緒。青少年時期的孩子已經有了獨立思考能力，此時的父母應該與孩子協商處理一些事情，而不是把他當作嬰兒來對待。感情困擾變成心理負擔青少年在身心都在成長、發育階段，在處理與異性朋友的關係甚至感情上都很容易形成嚴重的壓力，讓他們覺得難以承受。不少孩子都是因為感情上受到挫折、傷害而一蹶不振，將感情變成一種困擾，擺脫不掉化解不了，慢慢走向抑鬱。（信報記者齊鳴）