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冬季寶寶除燥“大糾偏” (ZT)

(2006-11-30 09:54:20) 下一個
   


  天氣寒冷,幹燥加重。家長紛紛採取措施,為寶寶補充水分,但記者從一些醫院門診部了解到,目前寶寶感冒腹瀉便秘現象仍較突出。據兒科醫生介紹,不少家長對寶寶“除燥不當”,甚至“反其道而行之”,比如有些父母認為天氣幹燥需要補充維生素,就讓寶寶多吃水果、多喝飲料,其實這很可能導致寶寶便秘、上火。

  ■護膚[偏]

  嘴唇幹燥起皮就塗潤唇膏

  ●陶曄(家庭主婦,女兒嘟嘟1歲半):這幾天,嘟嘟的嘴唇很幹還起了皮,我給她塗潤唇膏,可是塗了之後嘟嘟老喜歡用舌頭去舔,嘴唇越舔越幹,得了口角炎。

  糾偏:用兒童專用潤唇膏,或塗香油、魚肝油

  首先讓孩子補水,多吃新鮮疏菜和水果,蘿卜、梨、香蕉、蘋果都不錯。潤唇膏要選擇不含香料、不帶顏色、含天然營養成分的兒童專用唇膏,或用少許香油、魚肝油塗在寶寶的嘴角周圍,也可口服維生素B,有利於促進口唇黏膜細胞的合成。嘴唇幹燥起皮時,不要讓孩子用手撕扯,以免造成出血,甚至引發感染。家長可用暖濕的小毛巾敷在寶寶的嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然後塗兒童專用潤唇油。

  用沐浴液洗出“皮膚瘙癢”

  ●李想(大學教師,兒子2歲):寶寶特別好動還愛出汗,我幾乎每天都要給他洗澡,且用沐浴液,否則總覺得沒洗幹淨。這幾天寶寶經常這邊撓撓,那邊抓抓,老說身上癢。

  糾偏:注意水溫,不必每次都用沐浴液

  有些家長愛幹淨,常給寶寶洗澡,且用沐浴液;也有些家長怕感冒不常給寶寶洗澡。其實多洗澡可促進血液循環,但要注意兩點,一是水溫不能太高, 35℃-39℃較好,因為溫度越高去油脂的能力越強,皮膚就會越幹燥;二是不必每次都用沐浴液,因為幼兒活動出汗和皮脂分泌都不會很旺盛,多用沐浴液會加重幹燥。

  指導專家:劉曉雁,首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科主任

  ■保濕[偏]

  濕度過大寶寶易得哮喘

  ●袁曉(公司職員,女兒6個月):女兒以前一直在南方由姥姥帶,今年冬天才到北京,怕她不適應北京的幹燥,我總是把加濕器開得很足,後來聽說寶寶經常吸入加濕器噴出的白霧會患哮喘,不知道怎麽辦了。

  糾偏:濕度控製在40%-60%,加濕器不要太靠近孩子

  冬季是呼吸道感染的高發季節,北方由於供暖,造成室內外溫差過大,室內溫度高,濕度相對較低,加上門窗緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以,除定時開窗換氣外,還可以在暖氣片上放條濕毛巾,或放盆清水。使用加濕器時,不要太靠近孩子,或直接對著孩子吹,濕度控製在40%-60%之間較好。

  指導專家:李璞,北京新世紀國際兒童醫院資深兒童保健顧問

  ■腸胃[偏]

  寶寶愛喝飲料引發便秘

  ●任娟(高中教師,兒子冬冬2歲):冬冬特喜歡喝帶氣、味道甜或酸的飲料,冬天就給他買果珍之類的泡了喝,他還喜歡吃橘子。可是,近來他老是便秘,有時候3天才排一次,而且排便非常困難,最後排出的都是一些很硬的糞塊,隻好每次用肥皂條給他通便。

  糾偏:碳酸性飲料還會形成齲齒

  便秘跟氣候、排便習慣、飲食習慣等都有關係。冬天要讓寶寶多喝水,多吃纖維素含量高的新鮮蔬菜。嬰兒可以在添加輔食時加入菜泥、水果汁、菜汁等,幼兒可直接喂食水果,不過橘子、桂圓等多吃易上火。不要讓寶寶喝太多的碳酸性飲料,喝飲料會影響食欲,導致營養不良,還會破壞牙齒外層的琺琅質,形成齲齒。如果寶寶實在不愛喝白開水,可將鮮榨果汁兌些溫開水給孩子喝。此外,日常飲食中可加些玉米、白薯、豆類等雜糧有助於消化,並且要注意培養寶寶定時排便。

  喝奶粉上火“賴”上了清火藥

  ●高磊(家庭主婦,女兒甜甜8個月):甜甜喝奶粉上火,公公去買了瓶蜂蜜,聽說一周歲前寶寶不能吃蜂蜜,說是對腸胃不好,也有朋友讓我給寶寶喝金銀花顆粒衝劑什麽的,不知道該不該給寶寶吃那些清熱去火的藥。

  糾偏:選用益生菌改善寶寶腸道

  不能隨便給寶寶吃清熱去火的藥,孩子的肝、腎都未發育完全,不能很好地解毒,長期使用還會讓寶寶對藥物產生依賴性,上火嚴重的寶寶也需要在醫生的指導下才能使用。日常生活中,寶寶上火的話除了多喝水、多吃蔬菜和水果之外,可用益生菌等替代藥物清火去燥。

  指導專家:鄭軍,北京中醫院兒科主任醫師

  採寫/本報記者 繆晨霞
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