“太幹淨”不利健康 （ZT）

 

 

 

　　日本人愛幹淨的程度世界聞名，就連唱卡拉OK也用自己的專用話筒。但是，日本醫學研究機構的研究顯示：日本人的免疫力正在下降。一旦環境中致病細菌及病毒情況發生變化，就比別人更容易生病。

 

　　美國遺傳學家認為，有些細菌是對健康有益的微生物，它們可增強人體防禦病菌的能力。過多地清洗皮膚會減弱人體自身的免疫能力，給有害的突變型病菌創造一個有利於繁殖的環境。目前，一些生產清潔和衛生用品的企業為獲得更多的利潤，在廣告中過多地宣揚產品的殺菌作用。很多人談菌色變，不厭其煩地搞衛生。其實，以前那些成天和泥沙打交道、弄得渾身上下髒兮兮的孩子的免疫力，遠比現在這些天天坐在電視和計算機前的孩子要強得多。

 

　　專家認為，過於頻繁地給孩子洗手，或給孩子喂飯時用消過毒的勺子，都會降低孩子對細菌的抵抗力。勺子要洗淨，但不必是無菌的。手要洗，但無需用消毒液，小孩玩耍時弄髒了手不是什麽大問題。機體不會因為細菌少而健康。

 

　　以大腸杆菌為例，食物中大腸杆菌超標會引起腹瀉，但它又是人體消化係統中不可或缺的有益菌種。正常菌群對人體非常重要，當正常細菌大量減少時，黴菌就會填補其空白，而黴菌是更加頑固和難以對付的。因此，太幹淨對健康並無益處。無菌式的潔淨會破壞機體內細菌的自然平衡，會降低人體對細菌和病毒的抵抗力。 (《醫藥養生保健報》11.6)

 

 

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