生氣1個小時的精神消耗等於加班6個小時 (ZT)

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    中新網9月4日電 據香港商報報道，科學實驗證實，當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時，就會造成生理機能失調，導致疾病的發生。具體地說，1小時盛怒造成的體力與精神的消耗，相當於加班6小時以上的消耗。
 
 
    科學實驗同時證明：抑鬱會使胃腸蠕動和消化液分泌受到抑製，因此，長期憂鬱會導致胃腸係統的疾病。醫學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。
 
　　相反，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素，使人體處於良好的機能狀態。