預防冠心病應從兒童時期開始！

據臨床流行病學數據顯示，冠心病是人類健康的頭號殺手之一，多發生於40歲以上的人，男性明顯高於女性。目前冠心病的發生率為3-5%，近年有增高的趨勢。實際上屍檢結果顯示，40歲以上的人冠狀動脈硬化的發生率高達60%，說明心髒冠狀動脈具有強大的代償能力，因此給冠心病的早期防治增加了困難。
 
近幾年大量的醫學資料顯示，大部分的慢性病，尤其是冠心病，雖然是40歲以後才發作，但真正的病理過程早從幼年就開始了，這就是醫學最新學科——時間生物學的概念。比如，美國心髒研究中心通過大量屍檢和臨床追蹤發現：冠狀動脈硬化的病理改變從兒童時期就開始了，並出現靶器官的病理改變，如有研究發現，3歲時就可能出現主動脈的脂質條紋，10-20歲時冠狀動脈的纖維斑塊即開始出現。這些均是時間生物學的直接證據！

因此，以上事實給我們很大的啟示：

1、雖然許多人沒有冠心病症狀，但其實他們的冠狀血管早已經發生的病理變化，隨時可能發病，這也是中年人猝死（急性心肌梗塞）的主要原因之一，大家應給於高度關注；

2、預防冠心病應從兒童時期開始，“有了健康的血管，才有健康的身體”。 但願以上的醫學資料對你的健康有一定的啟示及幫助!

[Dr.He]

良好的生活方式，包括合理飲食、適當的運動等！

[從A到Z]

怎麽預防呢？