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每年進入冬季，便是流感的高發時節。
以往，每年都要“中招”，病上幾日，有一年咳嗽甚至延續了3、4個月！後來，每年這時候接受流感疫苗，加上自身注意防護，已經連續4年安然無恙了（knock on the wood!）
可是，有許多人對疫苗有一種恐懼，拒絕接受。過去，我自己也有一點心理障礙，後來明白了疫苗的科學道理，才放下心來。
對於疫苗，普遍的擔心有兩個，一是認為疫苗是一種人工的免疫保護，注入人體後反而抑製了自身免疫係統工作，降低了自身免疫功能。第二，認為疫苗就是病毒，好好的身體裏注入病毒是對身體有害的。
其實，疫苗的工作原理是將培養好的病毒經過滅活和裂解，首先讓病毒失去活性，再將它分裂成許多碎片，這時病毒隻保留了一些不完整的外表和一些無害的蛋白，無法對人體造成傷害，而人體的免疫係統看到這些病毒的碎片後便能識別該種病毒，從而發現“敵情”，產生警戒，活躍起來。一旦有真正的病毒出現，就能及時反擊。從這個意義上說，預防針的功能就是讓人體免疫係統提高警惕。
當然，沒有什麽東西是完美的，流感疫苗的潛在危害不是在病毒本身，而是在疫苗的製作過程中可能產生的一些問題，比如添加劑和病毒培養基。過去有的疫苗中有汞的成分，對人體是不利的，而有些疫苗需要用雞蛋做培養基，加上病毒本身的蛋白，這對於某些過敏體質的人來說也不適合。
但是，相對於病毒對人類帶來的危害，疫苗存在的負麵效應幾乎可以忽略不計了。如今的病毒這種各樣，且越來越厲害，有的甚至對所有藥物都產生了抗藥性，一旦感染，尤其是嬰幼兒，和年老體弱者，後果不堪設想。比如上世紀初爆發的“西班牙流感”至少奪走了2000萬人的生命。可是，中國目前的流感接種覆蓋率全國隻有0.4%；北京最高也隻有4%，而發達國家如法國高危人群流感接種覆蓋率已達75%以上，北京老年人及慢性病人群流感接種覆蓋率隻有不到2%。
免疫疫苗畢竟是現代醫學對人類功德無量的禮物，它讓中國人千百年來所向往的“上醫治未病”（黃帝內經）成為現實，從早期的傷寒疫苗、水痘疫苗、霍亂疫苗、麻疹、百日咳到乙肝疫苗、甲肝疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、狂犬病疫苗、支氣管炎疫苗、流腦疫苗、乙腦疫苗、甚至癌症（宮頸癌疫苗）H1N1疫苗……，人類的健康得到極大的改善，生活質量有了本質的提高，我們有什麽理由拒絕現代文明呢？
你， 打了嗎？
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1月份去北京住院，做個小手術，醫院都是病菌，也沒有感冒。我的方法告訴其他病友，試了都靈。 其實大家感受的病菌都是一樣的，為什麽有的人就不感冒？抵抗力強，我再進一步，感冒了讓病走出去，就好了，可以說不感冒，因為剛剛感冒就好了。 經絡通了人就沒有病，感冒就是手太陰肺經不通，通了就沒有症狀了，感冒就沒有了。
不練拳的，想的時間長一些，才起作用，不行用手捋一下手太陰肺經。 我已經多年沒有感冒，發燒等困擾了，呼吸道非常暢通。想想當年感冒時，睡覺都難受。 根本不是藥能解決的。
我的理解是：
普通的cold的症狀是流鼻水，嗓子疼，但該不發燒；
發燒+cold症狀就可能是flu；
發燒+咳嗽就得小心肺炎支氣管炎或者肺炎了。
一生打幾針預防天花等病毒就算了，一年打一次，以現在平均年齡來看，就是一生打70多次疫苗。況且我沒打的時候一年也不見得就得一次流感。我去看醫生的時候，醫生從來無法判斷我是flu還是cold。醫生都分不清，讓我怎麽去分清？
進化論有用進廢退之說。長期依賴藥物免疫對身體自身的免疫功能是一種壓抑。以往在中國每年開春都有雞瘟（即禽流感），從來沒有傳染過給人。自從西醫西醫越俎代庖代替了人體自身免疫功能以後，禽流感才傳染給人的。
每年美國會根據秋天患感冒的病例來預測當年的流感病毒（不止一種），然後據此生產疫苗。如果預測的不準，當然就沒用了，不過我本身的經驗證明還是挺有效的。
你沒有分清flu 和cold的區別。
flu是不可能通過喝薑湯治好的。如果你碰上H1N1，喝10碗薑湯也不管用。
當然，什麽好東西濫用了都不成，吃飯還能撐死呢。一年打一次預防針 不能算濫用是吧？
等科學證明自閉症和某種疫苗有關再尋找解決辦法也不遲。有這方麵的專家建議停止一切疫苗了嗎？
流感病毒年年變異，怎麽知道今年變異的就是實驗室培養的那種疫苗？
疫苗是西方醫學對人類的重大貢獻，大大減少了人類傳染病的死亡率。但是，什麽好東西濫用了都會產生難以預料的副作用，就跟營養攝入過多了會導致三高一樣。
美國自閉症近年來猛增，原因至今不明。但許多專家懷疑和接種疫苗過多有關。