給孩子喂飯何時了？——兼與蔡真妮商榷

跟在孩子屁股後麵一口一口喂飯是華人家庭裏獨特的風景，我曾在自己的“華人家長熱點議題係列”裏寫過一篇《給孩子“喂飯”要喂到多大？》的文章，引起了讀者的共鳴。 的確，給孩子喂飯決不是愛孩子，相反是害了他們，後患無窮。

這不，有讀者反映，自己5歲的孩子過去靠爺爺喂飯，現在不靠打罵自己就不吃飯，媽媽為此傷透了腦筋。

網友蔡真妮在博文《五歲的孩子靠打罵才能吃飯怎麽辦？ 》裏針對這位媽媽的詢問建議說：

第一，吃飯前，問問孩子想吃什麽？做她想吃的飯菜給她吃。

第二，吃飯時，讓孩子自己決定往碗裏盛多少飯，你不要幹涉，非要她吃多少才行。（你說她要吃一個小時才能吃完，顯然是你給定了標準。）

第三，在飯桌上，孩子吃什麽不吃什麽，吃得快還是吃得慢，你不要幹擾，隨她去，不要提任何建議。像是這個菜好吃，你嚐嚐，這種話都不要講，你自己吃得賁香孩子看得到。更不要給她夾菜。

第四，孩子說不吃了，就可以離開桌子，你隻要點頭說好就行了，不要多說一句話。

本人覺得，這4條建議有些空洞，最多隻能用於一個吃飯沒有不良習慣的正常孩子，對於這個已經拿吃飯作為武器要挾家長的5歲孩子來說，這些並不具備可行的操作性，也不能從根本上解決這個母親的困惑。

那麽究竟因該怎麽辦呢？

首先，我們因該明白，冰凍三尺非一日之寒，這個孩子到了如此地步，是長期受錯誤的教養方式形成的，目前的狀況可能已超出了教育範疇，因此要綜合考慮解決方案。

如果我是這名孩子的家長，我要先帶孩子去看醫生，確定孩子沒有腸胃消化等方麵的疾病。另外，吃飯是人的基本欲望和需求，如果要靠打罵才吃，如果沒有生理因素，一定是心理原因，也就是一種精神厭食，可以請教一下心理醫生，在專業指導下糾正孩子的心理偏差。

憑空想象出來的方法在這種極端狀況下是起不到效果的。5歲的孩子，你問他想吃什麽，他並不一定知道，要“知道”也一定會說想吃肯塔基、冰淇淋什麽的垃圾食品。家長當然不應該強行規定他吃多少，但是讓他自己決定盛多少飯也是不現實的，5歲的孩子根本沒有數量概念。至於時間是一定要一個限製的，一個小時我都認為太長，半個小時吃不完，收攤！

給孩子自由是個大原則，但是走極端就不好了，孩子不懂營養搭配，家長理應為孩子提些建議，為5歲的孩子搭配些菜也是應該的，至於他是否能在一定時間內吃完，則不要強求。

孩子說不吃了，就可以離開桌子。這話我不完全同意。如果孩子吃過了，自己覺得飽了，當然可以離開，但如果隻吃了一兩口，就要去看電視，家長還應該“隻要點頭說好就行了，不要多說一句話”嗎？

專製強迫教育孩子不可取，但一味縱容又是另一個極端。幫助孩子形成一套良好的習慣非常重要，而這些習慣的形成從孩子開始第一聲啼哭開始就要訓練了，這樣的訓練有時有些‘殘酷’，比如不要一哭就去抱，一摔倒就去扶，這些我以前說過多次了。

落實到吃飯上，從孩子斷奶後自己能握住勺子開始，我們就不應該給孩子喂飯了。不管他/她吃進去多少，不管他/她弄得多麽亂七八糟，讓他/她自己慢慢領會：吃飯是自己的事，這是人生的第一項學習內容。

回到前麵這個5歲的孩子，如果父母排除了孩子生理上的疾患，同時確認心理上也沒有大問題，那麽具體的做法是：淡化吃飯，不要把吃飯看成什麽了不得的事，孩子少吃一兩頓是餓不死的。

有了這個心理準備，問題就容易解決了。

給孩子準備一些可口的飯菜，和顏悅色地告訴他半個小時內要吃完，到時堅決收攤。這個過程中家長一定要cool， 不要急躁，不要氣憤，更不要打罵孩子。讓孩子覺得這是很正常的事：吃飯有時間限製，不吃就隻能等下一頓。

收起家裏所有的零食，要孩子明白，不好好吃飯，也沒有零食吃。

我不相信一個孩子真的餓了會不吃飯！一個5歲的孩子難道會學革命烈士那樣在監牢裏絕食不成？

我從來沒有聽到一個洋人為孩子的吃飯抱怨，而中國父母沒有一個不為孩子吃飯傷腦筋！但願這個簡單的方法能給年輕的父母有所啟示。但千萬記住兩點：手要辣，氣要平，心要愛。也就是該收攤的時候一定收，決不猶豫。收攤後不要為對孩子生氣，該做什麽做什麽。一樣帶孩子玩，關心他的冷暖關心他的感受，隻是不要再提吃飯的事，直到下一頓……

這樣是否會好些？