茄子食療的藥用價值
(2006-09-22 04:21:32)
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茄子食療的藥用價值
茄子又名茄瓜,味甘、性寒,是夏秋兩季常見的蔬菜。
茄科(Solanaceae)茄屬以漿果為產品的一年生草本植物,熱帶多年生。學名Solanum melongena L.,古名伽、落蘇、酪酥、昆侖瓜、小菰、紫膨亨。
每100g嫩果含水量93-94g,碳水化合物3.1g,蛋白質2.3g,還含有少量特殊苦味物質茄堿工甙M(C31H51NO12),純品白色結晶狀,有降低膽固醇,增強肝髒生理功能的效應。
茄子果實為漿果,球圓、 扁圓、長圓、卵圓或長條形;顏色紫紅、紅、綠或乳白。紫紅色是由於果皮細胞中含有飛燕草素及其糖苷,要在曝光下才能形成。成熟時不論綠色或紫紅色果實均轉 為棕黃色。食用部分包括果皮、胎座及“心髓”部分,均由海綿狀薄壁組織所組成,其細胞間隙較多;組織鬆軟。
茄子屬於茄科家族的一員(與青椒類、番茄一樣),而美國國家癌症研究所正在探索這類家族的潛在抗癌特性。茄科蔬菜含有重要的植化物,據研究顯示可以阻止癌 細胞的形成,譬如其中的鬆烯可以消除類固醇荷爾蒙的作用,以避免它促進某些腫瘤的生長,還可預防氧化破壞作用,以免細胞產生癌病變。
茄子肉質柔軟,含多種維生素,尤其富含保護血管的維生素。還含有豐富的蛋白質及鈣質。具有止痛活血、清熱消腫、利尿及防止血管破裂、降血壓等功效。是老年人、心血管病人的最好蔬菜。有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃,做為輔助治療。
一, 對出血性疾病 紫茄子富含維生素P,可改善微細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫斑及壞血病患者均有一定防治作用。
二, 減少老年斑 醫學專家認為,控製老年斑有助於減緩衰老。老年人因血管老化或硬化,皮膚會出現壽斑(老年斑)。茄子含豐富的維生素A、B、C及蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟,多吃茄子有助於減少老年斑,加之茄子有化瘀作用,又能起降低發生腦血栓的效果。
三, 降膽固醇 茄子纖維中含的皂草甙,具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗,結果食用茄子汁一組的兔子比對照組兔子體內膽固醇含量下降10%。
四, 防癌 茄子中含有龍葵堿,它能抑製消化道腫瘤細胞的增殖,特別對胃癌、直腸癌有抑製作用。一些接受化療的癌症患者出現發熱時,用茄子煮熟後涼拌吃,有退熱功效。茄子也可作為上述兩種癌症的輔助性治療食物。
具體驗方:
1.治腸炎,用茄子拌大蒜當菜吃。
2.治腎炎,用茄子曬幹研成細粉,一日3次,每次1克,開水送服。治老年咳嗽,白茄子60克(包煎),煮後加蜂蜜服用。
3.治內痔出血、直腸潰瘍出血,將茄子燒成灰,研末,日服3次,每次1克,溫開水送服。
4.治婦女白帶,用白茄子30克、土茯苓30克水煎服用。治蜂蜇腫痛,將新鮮茄子洗淨,搗爛外敷患處。
5.治無名腫毒,取新鮮茄子一個搗爛成泥,加醋調勻敷患處。
6.治療支氣管擴張咯血,用鮮茄子搗汁100毫升服用可止血.
7.內痔便血 茄子有清熱活血、消腫止痛之效。每日用鮮茄子1-2個,洗淨置於碗中,加油鹽少許,放鍋中隔水蒸熟服,連食數日可治療內痔便血,對便秘也有一定療效。
茄子性寒涼,脾虛、消化不好者不宜多食.過量吃茄子還可能患皮炎。
茄子吃多了會得皮炎?是的,一些蔬菜如莧菜、油白菜、花椰菜、芹菜、茄子、土豆,以及貝類中的泥螺,都含有光感物質,吃多了,光感物質就在體內積聚。光感物質吸收光能量後,釋放出能量就會對皮膚細胞產生損傷,這種反應叫光毒反應。
光感物質還可以經中長波紫外線照射,發生某些化學變化,成為半抗原,後者與組織中蛋白質結合形成全抗原,刺激機體產生體液或細胞免疫。經過一定的潛伏期後,當再次接觸此物質並光照,就會啟動自身免疫反應,對皮膚產生損害,此即光變態反應。所以,茄子吃多了會得皮炎。
光感性皮炎主要表現為局部皮膚有瘙癢感、灼熱感,並可見到急性水腫、瘀斑或水泡,且有刺痛,嚴重者口唇、眼瞼及顏色腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發熱、惡心嘔吐、食欲減退等全身性反應。防治關鍵就是避免大量日光照射,減少光感物質的吸收或接觸。外出時一定要有遮陽措施,或者搽防曬劑,如果與飲食有關,則要停止進食含光感物質的食物。