歲歲年年

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小米和小麥 (熱門博主)
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有葷有素,有酸有甜也有苦辣

(2007-01-28 16:19:33) 下一個



這段時間比較沒有心思上菜發貼,連到私房潛水的時間都少了很多。剛才整理相片的時候,才發現也存了幾個菜,夠發個帖了。不是很滿意的--所以才沒發覺,不過看看也算有葷有素,酸甜苦辣都齊了!

先上兩道餐前小菜:檸檬蜜蘿卜酸甜紫菜


檸檬蜜蘿卜我以前上過,很清爽的口味。當時霓娜說紅白蘿卜不能同吃。葉脈查了查說是胡蘿卜裏一種成分會破壞白蘿卜裏的維生素C的吸收。不過今天為了色相好看些隻好舍棄維生素C了。

兩種蘿卜切丁,用鹽醃20分鍾左右,涼開水洗淨。加入幾顆花椒,幾大勺蜂蜜(我喜歡使勁給,多使勁也表達不出來),幾片檸檬。幾個小時後就可入味了。



這個涼拌紫菜我媽媽以前常常做,沒想到我的孩子們也喜歡得很。

紫菜幹剪小塊,丟一撮蝦皮,以一勺糖一勺醋一勺涼開水的比例調味,慢慢將紫菜調拌濕,不夠的話調料再以同樣比例加量。好吃又好做!


釀苦瓜

1,苦瓜洗淨切段去芯,晾幹。
2,蝦仁剁爛,和豬絞肉拌在一起,加一些薑末,蔥花,鹽,生抽,糖,用筷子攪拌均勻。我一般以蝦仁為主,豬絞肉約占五分之一。
3,苦瓜邊緣沾一些玉米澱粉(CORNSTARCH),把蝦膠塞進去,再裹一層澱粉。油鍋燒熱後,用中小火將苦瓜炸至兩麵金黃。
4,鍋裏給幾勺豆瓣醬以中小火同炒,用一些澱粉加些許水攪拌後倒入鍋裏燒開就可起鍋了。


牛肉羹


小米曾在一個FAMILY DAYCARE近一年的時間。夫妻倆分工協作,女的負責帶孩子,男的負責孩子們的吃和家庭衛生。每次我去接小米的時候,總是被他正在烹煮的食物饞到,尤其是牛肉的味道。忍不住請教他,他告訴我這個湯要煮5個小時,還特意提醒一定要5個小時,又告訴我SLOW COOKING的好處。我暗想,SLOW COOKING中國人可沒有不知道的呀!

牛肉,胡蘿卜,洋蔥,西紅柿切丁。兩瓣蒜頭切片。
鍋裏燒熱油,下蒜頭爆香,給洋蔥炒軟,再給牛肉一起炒香。再依次加入胡蘿卜和西紅柿同炒。給鹽和黑胡椒粉調味。炒一會兒加水,放到砂鍋裏大火燒開後轉小火煮5個小時,半中間也可以加一些vegetable flakes。

注意的是,水不要給太多,隻要比牛肉等料多一些就可,這樣可以保證湯的濃度。為了驗證他特別交代的5個小時,我在每個小時都嚐過湯的味道,的確是在5個小時之後極其美味。可以用來拌飯或是澆在土豆泥上麵。


酸辣藕丁


這個菜在網絡上看到挺多人做過。我做了拿去聚會,沒想到他們都沒吃過,都說很好吃。

藕洗淨切丁,放在水裏浸泡一小會兒,瀝幹。蒜頭切成末,幹辣椒切成小段。鍋裏油燒熱後,給幹辣椒,幾顆花椒和蒜茸爆香,再迅速倒入藕丁翻炒。加鹽,給一點點生抽,起鍋前給醋就可以起鍋了。很脆很清爽!


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閱讀 ()評論 (8)
評論
kaslynwu 回複 悄悄話 有食欲,要學一下
小米和小麥 回複 悄悄話 哈,我也說說吃的幾個階段:小的時候,愛吃不會做,也不需要我做。結婚後,愛吃,不會做也不需要我做。出國後,愛吃,不得不做,也做得不好。來私房後,更愛吃了,也比以前會做一些,也變得愛做了--這是最恐怖的階段。

北菇扒菜膽以前吃過,好像沒覺得好吃啊。菜膽是整棵的吧?我最怕去外麵吃飯是點到整棵的芥蘭菜,整個塞不進去吃不下去,又沒有餐刀可以切段,可尷尬了,所以寧願不點。
xiao4ye 回複 悄悄話 再來說說吃的事。
我也不喜歡苦瓜。主要是前陣子你姐整天嚷嚷不可一日無苦瓜。所以才試了回。要是我接連著吃苦瓜兩天,我很有可能就變成青蛙了,連皮膚,眼都是綠。
做飯其實不難,關鍵是興趣的事了。做飯有三層境界(好好記下來體會體會啊)
初段:以好吃為主
中段:好吃,好看。其實有好多中段高手過分講究這個看字,俗稱“花架子”。
高段:好吃,好看,加情感。這個很難,如果進廚房沒有進洞房的心情,那是玩不轉的。
我哪,還是初段的水平。我做的菜,沒人說不好吃的。慚愧地是,小時候,想吃,不會做;大了,會做,不想吃。
改天和您交流交流“北菇扒菜膽”這道家常菜之我高見。
先暗示一下。做這道菜有三個關鍵,才能青出於蘭,勝於蘭的喔。
小米和小麥 回複 悄悄話 櫻,你的做菜和攝影才是我學習的方向呢!很高興現在經常可以看到你在這裏出入。還有很不好意思地說,你的那篇文章我沒有找到。。。

衣帶姐,這個藕丁比我想象的好吃得多了。我還不知道有紫菜泡菜,不知道英文叫什麽,我下次也去問問看。
衣帶漸緊終不悔 回複 悄悄話 酸辣藕丁一定好吃!我在韓國人超市裏還看到過紫菜泡菜,超級好吃,可能做法跟你的相似,但是調料不同吧。
回複 悄悄話 小麥姐姐的照片真是沒話說了。。佩服!!!
小米和小麥 回複 悄悄話 小4,謝謝你的關注。

我下次也試試清蒸的吧。主要是孩子們不喜歡苦瓜,就很難得做一次。牛肉的做法很多,我也很喜歡。看來你對吃的也很有研究,看你和格格姐探討的內容就可以看得出來。不知道你會不會做菜,反正你是會吃這是肯定的了!哈哈!
xiao4ye 回複 悄悄話 苦瓜這種做法比較好。我清蒸,不喜歡油炸。
清湯牛肉我做法是牛肉先飛水,再清水燒開,去沫,加醬片,米酒少許,開鍋後,文火燉3-4小時。吃的時候再加鹽,胡椒。

周末過了一遍你的博客。寫地很好,很細膩,很情感深沉豐富地說。特別是那些與吃無關地文章。其實有些個事,認了,就超脫了。

說句人知道不多的事:得到我表揚的人和事那可是非常非常地難,一向高標準,嚴要求。
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