歲歲年年
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同
正文
小麥隻是告訴我Ms Tanya 給她布置了兩首電影音樂，讓她在8月份老師旅歐期間自己練習。
晚飯後，照例，我洗碗，她練琴。兩天前爬山過後留下的大腿酸痛，依然還在，就像爬山過程中的一幅幅畫麵，依然蕩漾在我的腦海。小麥彈琴的聲音，如往常一樣傳到廚房。。。我停下了正在洗的碗盤，似乎聽到了我似曾相識的調子。。。幾日來的練習，她已經把零散的音符串成了斷斷續續的樂曲。。。我跟著哼了幾句，猛然摘下手套，蹦著跳著衝到她的鋼琴旁邊，興奮地叫著：“你彈的是Color of the Wind 嗎 ？你知道這是媽媽好喜歡的嗎 ？”小麥先是被我嚇了一跳，接著羞澀地點點頭，似乎一點都沒有責怪我之前從沒有關心過她究竟在彈什麽曲子。
你 聽 風 在 說 話 說 著 不 朽 的 情 愛
那 全 世 界 最 溫 柔 的 表 白
如 果 真 愛 在 你 心 中 永 不 更 改
你 會 看 到 風 中 七 色 的 美 麗
你 的 心 會 畫 出 風 中 的 色 彩
那 全 世 界 最 溫 柔 的 表 白
如 果 真 愛 在 你 心 中 永 不 更 改
你 會 看 到 風 中 七 色 的 美 麗
你 的 心 會 畫 出 風 中 的 色 彩
Color of the Wind, 風中的色彩，我非常喜歡的一個曲子。這一刻，小麥的鋼琴彈奏，提醒了我。終於，兩天來在我的腦海不斷回放的畫麵，和著樂曲，重疊著演繹著交織著回放著----就像，精挑細選的食材，找到了最合適的調味料，在爐子上慢火細燉，釀出我自己想要的美味。
不去細說我們的Howe Sound Crest Trail之行究竟是怎麽促成的了，總而言之，大連五驢的倡議，數碼叮叮的推波，白雲（文學城whitecloud01）和她老公的漂亮圖片再助瀾，終於讓我們幾個（大連五驢和太太，數碼叮叮，我）一拍即合，說走就走。他們幾個都是高手，體力經驗都遠在我之上，跟著他們，我很放心，唯一擔心的就是自己會掉隊。
我們一早7點半從cypress ski area 停車場出發，直奔St Mark's Summit。 這是一條很多人走的中等難度的trail, 單程5公裏多，可以看到部分Howe Sound 的美景。這是我們的第一站，輕鬆到達，歡呼雀躍，攀岩附枝，隻求留下到此一遊的光輝證據。同行的五驢太太一直提醒我們，別拍了，往前走，前麵的景色更美！
一路上都是這樣樹根盤錯糾纏，上山不難，下山雙腿無力的時候便是步步驚心。：））
St Marks Summit
去之前我在網上查過，howe sound crest trail 是 溫哥華以及附近一帶最難走的徒步道之一。尤其是我們接下去要爬的unnecessary mountain, 據說難度堪比以陡峭出名的grouse grind, 而且有過之而無不及，但是景色之美也是grouse grind 無法比擬的。說心裏不發怵是假的。“無限風光在險峰”，這是我們一路上不斷激勵自己的一句話。當我們誤以為已經到達unnecessary mountain 的時候，卻發現隻是它的北峰。我們必須再翻過一座山峰。腳步開始沉重。三三兩兩的年輕人背著露營包從我們身邊經過。還未見他們的人，便有音樂從岩石後麵傳來，待他們輕易地超過我們，音樂尚未消失，已經不見他們的影子。好在，我們倒也不圖快。邊走邊欣賞著左邊一望無際的海景，溫哥華島遠及天邊，盡收眼底。來往於各島嶼間的巨大的遊輪, 此時也隻是藍綠海麵上一抹一抹白色的羽毛。山下，是著名的海天公路，馳騁而過的車子小得像玩具模型。我們走在1500多米高的山脊線上，向著溫哥華著名的標誌獅子峰(the lions peak )漸行漸近。心中對目標的渴望，以及站在高處的豪邁，已經來不及讓我去想，歸程，我該會留下多少的力氣再去翻回一座又一座山峰。
謝謝五驢拍的這張，我們登山途中
終於翻過了三座山峰，到達了Unnecessary Mountain ，我們的第二站，高度1548米。眼前的美景，讓我們完全忘記來時的路。在一塊狹小的岩石陰蔽下，我們吃著簡易的午餐。Tim Horton便宜的bagel, 在這樣的環境下也灼灼生輝。此時就算有人請我去米其林餐廳，也未必能打動得了我。如果這是一個電影的片段，Color of the Wind 的音樂就在這時候響起。我願意站在那個懸崖上， 看著風，看到心中的色彩。記得大連五驢和他太太一天之內徒步black Tusk 和 Garibaldi Lake 共計28公裏之後，輕輕地一句收尾：Beautiful British Columbia, 我們美麗的大不列顛哥倫比亞省。這一句很多人的車牌上都有的話語，常常在我們嘴裏隨意說出，卻越來越讓我領會到了其真正的意義。
獅子峰從沒有這麽近過，似乎也能看得到有幾位勇士在攀登頂峰。因為是幾乎垂直的角度，而且隻能靠岩石附著，非常危險。網站上介紹說，即便你有能力登上去，爬下來的難度也是相當大。途中，曾有兩個年輕人對我們說，他們就是衝著登頂去的。。。真是個難得的好天氣，無限風光在險峰。。。
其實，最難的不是我們已經走過的，而是接下去的路段，從unnecessary mountain 到the lions peak . 貌似很近的距離，來回緊趕慢趕也要一個小時，我們擔心來不及在天黑前趕回到停車場。吃過午餐，已經是下午1點20分。有一個老外小夥子看著我和叮叮，善意地提醒我們：very steep, very rocky, very hard . 正 猶豫間，一群年齡比我們大的老外男男女女刺溜刺溜地經過我們身邊往下去了，還來不及醞釀勇氣，我們趕緊接在他們後麵就走。什麽叫人多勢眾？人多膽兒也肥。
如果說前麵的幾座山峰是樹根交錯走得小心翼翼，這一段路則是手腳並用，連攀帶爬，隻恨自己腿短了幾公分。有一段必須拉著繩子極力踩著突出的一點點岩石跳下來，還好爬過the chief 也有類似的路段，心裏倒沒有特別害怕，何況，還有身強力壯的五驢和學過攀爬的叮叮。快登到west lion 底部的時候，有一段又陡又高的岩石，幾乎是75度（沒量過，心裏的感覺）的斜坡，我們沒有什麽心思說話，一鼓作氣地向上攀登，不停歇，可是，還是遠遠落在大連五驢和他太太的後麵，很遠。上上下下的人，真多啊。陽光那麽好，海水那麽藍。誰說這一條路線人很少？這麽難走的一山又一山，分明也是一群又一群的人。
雙獅峰就在眼前。如此近，如此大，比我在山下看到的，巨大很多，威武很多。西獅，有種雄性的美，身形壯實，色彩鮮亮，傲然鼎立。白雲在它之上散延出美麗的華冠。我仰望了那麽多年的雙獅峰，我從沒有想到有一天，會站得這麽近，這麽近。
借用叮叮的這張圖，可以看出有多陡。對麵，就是不遠處的雙獅峰。
回途，真是一段更加艱難的行程。腳步更加沉重，膝蓋開始略有疼痛，每一步都走得非常小心，生怕萬一跌倒就難以完成這迢迢遠遠的下山路。有一次滑倒，有一次鞋子卡到岩石縫隙，還有一次莫名地倒在地上。我清楚，那是體力不夠了，隻有更加小心自己的每一步。真是非常感激我的隊友們，五驢和他的太太在前麵找路，我都是無語地承受了他們的好。要知道，力氣快要用盡的時候，一步都不想多走，而他們在前麵開路必定要多走一些冤枉路。特別陡的地方，腿不夠長，找到個支點，五驢就把我給提了上去。不過他們的體力真是好，常常走得我們看不見了，他們就用哨子在前麵吹著，提醒我們方向。也不知道這哨子原本是做什麽用的，現在竟然用來呼喚我們。而叮叮，一直走在我的後麵，我也沒有讓道。我知道她的經驗比我豐富，她在我後麵，我很有安全感。我就是這樣，消費著我的隊友們。
我記得五驢和他太太在前麵的林子裏若隱若現的身影，我當然也記得五驢太太帶來的那麽好吃的黑糖話梅，我說了要從國內買很多來分給跑步的隊友們。
我也記得我們走得極為疲憊的時候，聽到鳥的叫聲，我還在心裏想著是什麽鳥的時候，叮叮停了下來，仰起頭，說著：“這是什麽鳥呢 ？”我們望著樹梢，看不到鳥兒，隻聽見聲音。
我也記得那一對年輕的夫妻, 聲聲呼喚著他們走失的狗兒，“Jessie ！ Jessie ！ ”我也跟著擔起心來。當後來看到他們找到了Jessie，一家子又是歡快地往前的時候，我的心也跟著快樂。
我也記得下山的路上，偶遇丟盔棄甲隊的4位隊員，分不清誰是誰，隻是記得陽光下熟悉的語言，健實的身姿。我們下山，他們上山。
還有，一群剛登到st mark's summit 的青年男男女女，看著我們走過。西下的逆光中，我無力去看他們的麵容，隻是輕輕吐出一個字：“Exhausted!”背後留下一陣善意和理解的哄笑。
還有，還有，一路上，暴曬幹渴，不敢大口喝水，小小抿一口，一路念叨著冰啤酒，冰果汁，冰可樂，冰西瓜，還有燭光紅酒。。。我們也是賣火柴的小女孩。
讓 青 山 綠 水 自 由 自 在 活 著
去 學 習 飛 鳥 遨 翔 在 人 間
在 七 彩 風 裏 尋 找 那 個 世 界
那 是 你 我 真 心 尋 找 的 家 園
去 學 習 飛 鳥 遨 翔 在 人 間
在 七 彩 風 裏 尋 找 那 個 世 界
那 是 你 我 真 心 尋 找 的 家 園
那一天，我們共走了近26公裏，翻過三座山又翻回同樣的三座山，共耗時近13個小時。我體會到了白雲說的什麽叫做力氣用盡。
體力的極度支出，伴隨著是巨大的成就感。同時，是對那些山巒樹林冰川湖泊更多的向往。
Color of the Wind ,小麥已經可以彈出完整的一首。我的回望， 在樂曲的陪伴下， 在心爐上燉煮多日，在下一個讓我們期待的徒步開始之前，化作文字，記住那天我們一起走過的山。
你太謙虛了，參加了那麽大型的晚會投入了那麽多時間和精力，怎麽還說萎靡不振啊？：））每一個人的生活都不一樣啊，沒有可比性，走自己的喜歡的路就好了。：）這首歌還是幾年前從你推薦我的博客裏麵第一次聽到的呢，一直就很喜歡，再謝一次。：）
最近我對徒步很上癮，不得不再壓製自己一下。過兩天有空了整理幾張圖片，都是手機拍的。：）
想當年我是不坐電纜車，一口氣登上黃山的。94年去大峽穀，也曾經打起背包一口氣徒步到卡羅拉多河的，當然路不陡峭，隻需要力氣。現在俺和阿蘇一起呆草地和沙灘溜達了。
最後一張，風中的bagel，也colorful了，味道一定好！：））
哪兒有資格當你的偶像啊，汗~~我也得繼續鍛煉，不過保護好自己是最重要的，量力而行。最近才學會鍛煉之前和之後做拉伸動作極其有幫助，已經養成習慣了。
那個，wall sit, 沒有固定，：（（想起來的時候做一會兒，估計也就一分鍾左右吧，過一會兒再做。plank原先也是不會，現在也是可以堅持一分鍾多了，但也還是沒有堅持練習，哈哈，毅力不夠。
一天26公裏我從沒嚐試過，一定要加油趕上偶像。
Wall SIT 鍛煉膝蓋周圍的肌肉因此對穩定膝蓋有作用,你每天練這個練多久呢？ 我一次能做1分鍾而已，也不知道做多久做幾次合適。
石姐好！不好意思，我寫完過兩天就忘了這裏。畢竟手機太方便了。以至於現在要想說幾句像樣的表達都好困難---我肯定寫不出你這樣的點評。：））謝謝~~
我很佩服別人同時可以處理好工作家庭自己的愛好，而且是各種愛好，我好像每個階段隻能集中精力在某一個方麵。
你搬家都搬好了嗎？你跟杜姐都是西南飛啊。還沒空去看杜姐，找個好日子去。：））
讀好文也是一種享受。
很羨慕你多姿多彩的生活，家務，帶孩子，攝影，交友，爬山...，這是幾不誤？多不誤哦：））
可以想象登山過程中的辛苦和樂趣，以及到達頂峰的那種一覽群山小和無限風光在險峰的興奮和通暢。
乘還爬得動就爬吧，像我就不行了，左膝受傷後，常常隱痛，不敢爬山登高了。
謝分享。
真的覺得自己很幸福， 我覺得每天都很幸福。：））欲望比以前小了很多，心態平和了很多。看看那些難民，那個布達佩斯的中央火車站，前兩個月我剛剛經過，現在滿是可憐的人。我們已經非常幸福了。
長周末快樂～
這麽巧啊，前幾天剛有一個朋友告訴我她最後一次登山就是黃山，帶著按摩醫生同行。最近對膝蓋比較關注，才知道要多鍛煉大腿的肌肉，對膝蓋有好處，最簡單的就是靠牆坐。我偶爾也會做做。少發博客少整理圖片了，坐在電腦前的時間少了，出門活動就多了。：））
這板麵我沒法再抱怨了，能把圖貼上已經很好了，老革命成了新手。謝謝阿蘇相助。：））
鋼琴、歌曲、孩子、登山、拍照、家務，文字在跳躍在穿行，幸福人生如你！何為桃花源，也許現實生活中沒有，可這片刻的遊離，登頂的喜悅，甚至路途的艱險又何嚐不是。
想到那句俗話，稍作改變：飛吧，你會融化在藍色裏！
真的很受鼓舞啊，這麽好的隊友和環境，不過我還是待草地和沙灘上溜達較合適。 去了黃山之後就把膝蓋走壞掉一個，屬於半殘廢，隻好節省著用了。
用這個寬頻幕的版麵在台式電腦上閱讀，對頸椎不好的可真是太太照顧啦。 好看，繼續寫呀。