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粵式清蒸魚

(2012-08-10 06:19:07) 下一個

 

不久前,上了一盤健康版的清蒸魚,隻想著健康,對外觀有所欠缺,結果被批,回家思過,加上正宗廣東姐妹予微的指導,我重新做了一次,予微的指導菜譜如下:

粵式蒸魚,也有很多方法,各家有秘方。(以下是予微秘方)

清蒸魚呢,一定要活魚,現劏,吸幹水,不放鹽或醬。(別破壞魚的鮮美)

大蒸鍋(這樣水蒸汽才夠),把碟子放蒸鍋裏,燒開水,碟子也熱燙燙的。

放兩根蔥墊底,再把魚放蔥上,這樣,架空魚身,蒸汽可以到下麵,熟得比較均勻。

一定要鍋裏水開了,再放魚。一磅2的魚,八分鍾就夠了;兩磅以下,最多10分鍾。(蒸老了肉就柴了,不嫩)

同時,蔥要切細絲,約二寸長;蔥花和蔥段味道不同的,賣相也差點。

有些魚要薑絲,有些魚不放薑。(我沒試過薑絲浸水裏,下次試試)

魚眼突出,魚熟,拿出來,把蒸出來的魚汁和蔥倒了(有些魚不腥,可以留著做其他用)。(有點浪費啊)

這時,放上切好的蔥絲薑絲在魚身,另開鐵鍋,燒熱油,澆在蔥絲魚身上,聽到吱啦一聲!(海雲形容的好)

這時,再灑上廣東生抽,舉筷,開吃!(或蒸魚豉油,這有點甜,我喜歡珠江橋牌生抽王)

(有人喜歡放薑蔥醬油在魚裏一起蒸,也好味,但會掩蓋了鮮魚的本味,有點可惜了靚魚。)

 

我買了活魚現殺,拎著急急忙忙就往家趕,回家趕緊蒸上鍋,當中最多不超過四十分鍾。

兩根蔥墊底

再把魚放蔥上

大火蒸八分鍾

蔥薑切細絲

成了成了!

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閱讀 ()評論 (13)
評論
rosez 回複 悄悄話 回複九叔的評論:
多謝九叔指教!
鯇魚,歡愉!
Strad 回複 悄悄話 頂!
九叔 回複 悄悄話 回複rosez的評論:
鯇字打不出來,皆因很多人都發錯了音。
鯇魚的“鯇”,讀huàn而不讀wan.
rosez 回複 悄悄話 回清清泉源,淡水魚中,很多新鮮魚清蒸都很好吃。現在很多河水被汙染,所以你覺得淡水魚不好吃。
脆肉脘(魚字旁一個完字,我打不出這個字)就很好吃。
鱒魚肉很老,味也不鮮嫩。在美國和北京,都試過,都不好吃。或者東岸的湖裏養出來不一樣呢?
robato 回複 悄悄話 回複草廬的評論:
Are you expensive?
九叔 回複 悄悄話 回複清清泉源的評論:
沒錯,所有步驟都對,材料不對,還是沒法做出好菜。
魚像是非洲鯽(台灣叫做吳郭魚),再新鮮也沒用。
淡水魚裏還有Big mouth bass,廣東老華僑叫做“盲曹”,非常適宜清蒸,比鱒魚好多了。
草廬 回複 悄悄話 魚cheap了點,蒸條青斑啦。
清清泉源 回複 悄悄話 清蒸求清淡原味。最近網上老見清蒸師傅和魚過不去,蔥薑醬料披掛上陣,油鍋水火輪番煎熬。其實就是想嚐腥而又百般去腥。要清淡原味唯一的選擇就是魚。淡水魚,鱸魚肥膩,鯽魚土星,青魚草魚柴棉,都不太適合清蒸。清蒸應以海魚為佳,紅斑,紅衣,東星斑等,隻須蔥白,無需油鍋起料。 實在是想蒸淡水魚,將鱒魚略醃一下後再蒸,嗬嗬,就這樣被你蒸服!

喜歡樓主的文字,但這魚料不改,還是得說是在緣木求魚。
megchen 回複 悄悄話
上次有看到很多大廚提出了改進的意見,LZ 真的是重做了。

虛心啊,讚一個!想拿個碗去你家討口魚吃。
Nick99 回複 悄悄話 最喜歡清蒸魚!
桂花王子 回複 悄悄話 我無論做什麽魚,魚都腥,是怎麽回事?都失去信心了。
clipsalw 回複 悄悄話 這次做得很好. 很想嚐一下
jnr 回複 悄悄話 it looks really good, will try it this weekend, thanks.
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