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兑卦体质之人的养生方案---栾博士易经养生之道

(2010-01-09 19:47:25) 下一个
 

栾博士易经养生之道

    测测你的体质

---你的出生日期决定你的先天体质

---你的先天体质决定你的身体状况

八种卦象体质不同养生之道

艮卦坎卦巽卦兑卦乾卦坤卦离卦震卦


你是兑卦体质吗?
兑卦体质之人的养生方案:



兑对应于肺,如果您是兑人,就要特别注意肺系统的保健。因为兑卦体质的朋友一旦出了与肺系统有关的疾患,就很难自动痊愈,即使暂时治好了,也很容易复发,所以您一定要经常食用得兑泽之气较多的食物来保健。

    肺系统在人体之中具有很多重要的功能,列举如下:

    主气、司呼吸:呼吸出问题,自然首先是肺出问题了。

    主宣发和肃降:这条大家都很熟悉,比如咳嗽和哮喘,一般都是由于肺的这个功能失常所致。

    主通调水道:如果肺气宣降失常,失去通调水道的职能,那么就可能出现体内水分输送和排泄发生障碍的病变。肺气失于宣发,就会形成腠理闭塞而出现无汗、浮肿等肺气失宣的病态。

    在志为忧:“悲则气消”、“肺主气”,忧愁和悲伤会对肺系统造成不小的伤害。所以,兑卦之人,平时还是要少看让人悲伤的影视剧或小说等为好,免得损害自己的健康。

    在液为涕:不停流鼻涕,大多是属于肺系统受邪。

    在体合皮,其华在毛:憔悴枯槁以及皮肤上的诸多病患都要责之于肺。

    在窍为鼻:嗅觉失灵,多是肺系统出了出现了故障。另外,声音沙哑、失音也常常与肺有关。

    兑人要学会用兑卦食物来养生祛病

    兑人适合吃任何红色的食物,枸杞子外表鲜红,又含有兑泽之气,兑人把它作为日常保健品来吃,简直是太理想不过了。枸杞子能补益人体精气,强壮筋骨,去虚劳病,自古至今作为延年益寿的佳品而受人喜爱。

    对于易患肺系统疾病的兑泽之人来说,浓米汤是绝佳的补品。如果兑泽孩子的体质差,浓米汤很快就能补上。

    果蔬之中,西红柿非常普通,却很有益于兑人。

    酒,以八卦给予分类,属于兑卦,如果少量饮用,宜于兑人。

    芦苇生长在水沟的旁边,得兑泽之气,用芦苇根来清兑人的肺热,几乎可以说有神效,胜过诸多药物。

    花生具有兑泽之气,因而特别适合兑人食用,但请一定不要去掉花生衣,因为那才是满怀兑气的宝贝。

    兑卦体质之人的养生注意事项

    (1) 兑人不宜多吃烤制的食品,尤其是烤鸡、烤鸭

    (2) 兑人不宜多吃梨和苹果

    (3) 寒伤兑泽,兑人尤其要注意保暖

    按《易经》的标准,一定要让兑人开心才行

    乐观是兑人的天性。所以,对于兑人来说,所有让自己感觉开心的事情,都具有延年益寿的绝佳保健效果。兑人没有必要为追求保健刻意让自己做一些别人说好、但自己并不喜欢的事情,如果您和您的朋友是兑人,那么千万不要强迫自己和别人去做不愿意做的事情,否则,会心情郁闷,身体受伤。

    肺在志为忧,这句话的准确含义是指忧伤悲愁比别的情绪更容易伤肺。

    兑人的天性是开心,所有让兑人不开心的事,对于兑人的健康而言,都是莫大的伤害。

    所有让兑人悲伤忧愁的因素都会给兑人的健康带来相当大的影响,作为兑人,一定要注意调节自己的情绪,尤其是在疾病反复发作、难以痊愈时,要好好想想,是否有情绪治病的因素。

    另外,兑人的养生治病大穴是太渊。平时,兑人的很多小毛病,不必辩证,直接用太渊穴来治疗,一般会有很不错的效果。

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