兌卦體質之人的養生方案---欒博士易經養生之道

 

欒博士易經養生之道

    測測你的體質

---你的出生日期決定你的先天體質

---你的先天體質決定你的身體狀況

八種卦象體質不同養生之道：
艮卦，坎卦，巽卦，兌卦，乾卦，坤卦，離卦，震卦


你是兌卦體質嗎？
兌卦體質之人的養生方案：

兌對應於肺，如果您是兌人，就要特別注意肺係統的保健。因為兌卦體質的朋友一旦出了與肺係統有關的疾患，就很難自動痊愈，即使暫時治好了，也很容易複發，所以您一定要經常食用得兌澤之氣較多的食物來保健。

    肺係統在人體之中具有很多重要的功能，列舉如下：

    主氣、司呼吸：呼吸出問題，自然首先是肺出問題了。

    主宣發和肅降：這條大家都很熟悉，比如咳嗽和哮喘，一般都是由於肺的這個功能失常所致。

    主通調水道：如果肺氣宣降失常，失去通調水道的職能，那麽就可能出現體內水分輸送和排泄發生障礙的病變。肺氣失於宣發，就會形成腠理閉塞而出現無汗、浮腫等肺氣失宣的病態。

    在誌為憂：“悲則氣消”、“肺主氣”，憂愁和悲傷會對肺係統造成不小的傷害。所以，兌卦之人，平時還是要少看讓人悲傷的影視劇或小說等為好，免得損害自己的健康。

    在液為涕：不停流鼻涕，大多是屬於肺係統受邪。

    在體合皮，其華在毛：憔悴枯槁以及皮膚上的諸多病患都要責之於肺。

    在竅為鼻：嗅覺失靈，多是肺係統出了出現了故障。另外，聲音沙啞、失音也常常與肺有關。

    兌人要學會用兌卦食物來養生祛病

    兌人適合吃任何紅色的食物，枸杞子外表鮮紅，又含有兌澤之氣，兌人把它作為日常保健品來吃，簡直是太理想不過了。枸杞子能補益人體精氣，強壯筋骨，去虛勞病，自古至今作為延年益壽的佳品而受人喜愛。

    對於易患肺係統疾病的兌澤之人來說，濃米湯是絕佳的補品。如果兌澤孩子的體質差，濃米湯很快就能補上。

    果蔬之中，西紅柿非常普通，卻很有益於兌人。

    酒，以八卦給予分類，屬於兌卦，如果少量飲用，宜於兌人。

    蘆葦生長在水溝的旁邊，得兌澤之氣，用蘆葦根來清兌人的肺熱，幾乎可以說有神效，勝過諸多藥物。

    花生具有兌澤之氣，因而特別適合兌人食用，但請一定不要去掉花生衣，因為那才是滿懷兌氣的寶貝。

    兌卦體質之人的養生注意事項

    （1） 兌人不宜多吃烤製的食品，尤其是烤雞、烤鴨

    （2） 兌人不宜多吃梨和蘋果

    （3） 寒傷兌澤，兌人尤其要注意保暖

    按《易經》的標準，一定要讓兌人開心才行

    樂觀是兌人的天性。所以，對於兌人來說，所有讓自己感覺開心的事情，都具有延年益壽的絕佳保健效果。兌人沒有必要為追求保健刻意讓自己做一些別人說好、但自己並不喜歡的事情，如果您和您的朋友是兌人，那麽千萬不要強迫自己和別人去做不願意做的事情，否則，會心情鬱悶，身體受傷。

    肺在誌為憂，這句話的準確含義是指憂傷悲愁比別的情緒更容易傷肺。

    兌人的天性是開心，所有讓兌人不開心的事，對於兌人的健康而言，都是莫大的傷害。

    所有讓兌人悲傷憂愁的因素都會給兌人的健康帶來相當大的影響，作為兌人，一定要注意調節自己的情緒，尤其是在疾病反複發作、難以痊愈時，要好好想想，是否有情緒治病的因素。

    另外，兌人的養生治病大穴是太淵。平時，兌人的很多小毛病，不必辯證，直接用太淵穴來治療，一般會有很不錯的效果。