生活點滴，皆是修行，知足常樂，欣賞風景
年過半百的中年美少女，哈哈哈哈哈
博文
(2024-03-26 01:34:16)
反正今天想做的事情做不了了，索性就來說說我朋友的故事吧。就稱他為M先生吧。M比我大一歲，旅遊專業學院專業廚師出身，畢業後就到美國闖蕩，跟著師傅做餐飲。他應該是90年代初去的舊金山，第一個月的工資就是2000美刀，把他樂得呀，用他自己的話就是手舞足蹈了老半天。年輕再加上肯幹，很快他就入股了師傅的餐飲行業，算是當起了小老板。他結婚早，出國前就已經[閱讀全文]
(2024-03-26 00:55:35)
馬上就是複活節了，從上周五下午開始，丹麥基本就進入放假模式。大家整裝待發，坐飛機的趕往機場，去度假屋的開車出發。整個國家基本上除了超市，商店，飯店等還正常營業，公司好像都停工停產了。我昨天發出去的郵件今天沒收到任何回複，今天要做的事情就得這麽隔著。哎，真應該算好日子啊，這麽一耽擱，就要等到下周二才能有所進展啦。每年春季到6月初，丹麥[閱讀全文]
(2024-03-25 23:09:55)
昨晚熱身後，甩了50下壺鈴，然後再做了這個，發現好像太容易了。今天做這個估計明天我得趴下，嗬嗬，試試看吧，總得挑戰一下自己吧。[閱讀全文]
(2024-03-25 01:09:59)
本以為今天我心情大好，怎麽地，周一綜合症都不會找上我了吧！可就是那麽寸，郵件不是有錯別字就是發不出去，搞什麽呀？！不能急，我不急，我不急，我不急！！！！！！我給自己泡杯茶先，我先喝口茶，我先緩緩。。。。。。小人都散開，啊啊啊啊啊啊。。。。。。[閱讀全文]
(2024-03-24 22:58:47)
昨天給閨女過了個開心的生日，看著她滿眼喜悅地看著那麽多禮物，我和先生很欣慰。關鍵是她很感恩，始終覺得自己被寵得快上天了。能有感恩的心就好，我家小棉襖挺暖心。所以今天起來，我心情大好，就算再來一打不靠譜的供應商，大媽我都能兵來將擋，水來土掩地把他們都幹掉！哈哈，好了，各位看官早安，大媽我去吃早飯，上班班啦。[閱讀全文]
(2024-03-23 23:39:58)
昨天我家閨女生日，因為她閨蜜全家要出門旅行，所以昨天一天就留給女兒男朋友和閨蜜為她慶生了，今天就輪到我和先生啦。丹麥人對生日的熱忱非常讓我感動，我跟先生還在約會時，他就問我想要啥生日禮物，我被問得莫名其妙。心想生日嘛，不就吃個蛋糕就行了？不，不，不，丹麥人對生日的態度簡直讓我大開眼界。首先，在生日主人過生日前一個月，親朋好友就開始[閱讀全文]
(2024-03-23 23:25:12)
周六晚上，想著自己已經跟CG練了一周多了，可以試試布班給的那個壺鈴25個動作了吧。好嘛，熱身後，開始跟練。一共25個動作，我隻能完成20個動作，單手托舉的動作我基本略過。雙手甩10公斤壺鈴我還行，深蹲，或者仰臥起坐，臥推都可以。可單手我隻能完成單手硬拉，其它的根本不行。哎，慢慢來吧。布班啊，您給的視頻真厲害啊！大媽我現在跟壺鈴每周之約，每周六就[閱讀全文]
(2024-03-23 00:19:51)
這周跟在國內的老同學聯係上，算是解決了手上的一部分事情。以前不知道國內工作環境有多卷，這次我算是領教了。老同學從上海到深圳已經是晚上了，剛落地就給我發了語音，我一聽馬上勸他趕快休息，我這兒的事情再急也沒有身體重要。結果第二天中午，我剛把詳細資料發給他，他立馬給我回微信說會有人跟我聯係。不到五分鍾，一個女生就跟我聯係上了，並根據我的[閱讀全文]
(2024-03-22 00:15:06)
今早起來臀部，大腿後側的酸爽全都是因為昨天跟練的最後一個動作。每次做這個動作，我都能很清晰地感覺臀腿肌肉在用力，嗬嗬嗬。堅持鍛煉的結果就是如果一天不練，渾身都不自在，嘻嘻。好了，話不多說，上視頻吧。我用的是一對2公斤的小啞鈴，各位看官根據自己實力自行選擇相應的啞鈴哈，早安，大媽上班班去也。[閱讀全文]
(2024-03-22 00:09:02)
忙忙碌碌一星期，除了剔除那個不靠譜的供應商，其它都還行。大媽我天天從早飯後就開始敲電腦，最喜歡的就是星期五早晨，隻要一想到馬上就是周末，哎呀，大媽心裏那個高興啊，終於可以放下手裏的事情好好放鬆一下啦。再說，這周末要給寶貝女兒過生日。嗬嗬嗬，我和先生老早就開始給她準備禮物了。小棉襖搬出去兩年多啦，雖然平時視頻電話不斷，可看得見摸不著[閱讀全文]
