生活點滴，皆是修行，知足常樂，欣賞風景
年過半百的中年美少女，哈哈哈哈哈
博文
(2026-05-08 01:25:25)
一個禮拜又快結束，馬上就能躺平啦。這周二的中國研討會讓人唏噓，哎，不說也罷，反正沒啥實質進展。倒是結識了一些誌同道合的人，有在校學生，有丹麥政府機構工作人員，也有像我一樣在丹麥深耕的中國人。接下來的兩天就是上傳視頻，剪輯，錄新視頻。到現在還差一些視頻，不得不說，這錄視頻外加編輯，上傳比我想象要費時。雖然有些許經驗，但還是不夠熟練。[閱讀全文]
(2026-04-30 00:32:26)
簡直了，本來沒啥，可現在基本上每天都被通過AI打來騷擾電話。前兩個星期開始的，工作手機顯示“NOCALLERID"一看就不靠譜啊，所以我沒管，結果這騷擾電話從一個星期一次到現在每天幾次！我去！真不知道該咋辦了！！！！！！哪位大神幫忙支個招吧，這時不時打斷工作節奏，真得太討厭了！而且這電話就算接了，隻要你不出聲，它立馬掛斷。如果你發聲了，它就播[閱讀全文]
(2026-04-28 01:45:52)
這兩天我上傳視頻，編輯以及對新課上線前做最後調整。休息調節的時候就給老媽打視頻，昨天上海一下子飆升到將近30度，我打過去就聽她說要去洗澡，熱死了。今天我打過去還沒說啥呢，她就說鄰居打電話來，就把我視頻掛斷了。 說實話，我真心替老媽高興，入駐康養院一個月都不到，已經跟鄰居有說有笑的，還說等過了五一，準備一起去市中心玩兒。這才是我希望老[閱讀全文]
(2026-04-23 00:10:42)
昨天剪輯短視頻，弄得晚上睡前眼睛酸得不行。剪輯師估計大部分都是近視眼，大媽我昨天就剪了大概兩個小時，盯著屏幕看，這兒卡掉一點兒，那段全部不要，最簡單的拚湊就已經把眼睛累得夠嗆，專業剪輯師那可是天天跟著屏幕較勁兒啊。所以大媽我今天悠著點兒，不能這麽直愣愣地盯著屏幕一坐就是幾個小時，抽空得活動活動，否則人都僵了。新課LAUNCH前總有很多事情[閱讀全文]
(2026-04-22 01:57:13)
上禮拜開始就忙著宣傳新課，結果一直卡，一直卡，怎麽都搞不好。今天早上吃過早飯，深呼吸，從頭梳理整個框架，然後一步步細察，總算找到BUG，搞定！哈哈，小老板大媽我還是可以滴，得意洋洋一下哈！然後跟老媽視頻，老媽關心地問我離開上海前寄的包裹收到沒，嗬嗬，收到啦，結婚時買的那套中式餐具總算是運到丹麥了。當時跟老公在上海一眼就相中，這次運輸還[閱讀全文]
(2026-04-18 01:39:25)
忙了一個禮拜，今天總算可以躺平啦。。。。。。剛跟老媽視頻，她今天穿著我給她買的洋紅色毛衣，整個人精氣神敞亮得晃眼，嗬嗬。她說今天禮拜六，有班車去市區，好多鄰居都去市區玩兒啦。她呢準備去聽聽健康講座，反正天氣好，就算不到市區逛，社區裏也有很多地方可以走走看看。按老媽的性格，隻要天氣好，她下午都會出去走個一小時，嗬嗬。這兩天忙著課程宣[閱讀全文]
(2026-04-15 04:58:47)
自從老媽入駐康養院，我基本上每天跟她視頻，老媽現在臉上已經有些肉了，體重也上來了。就是身上還沒怎麽長肉，我隨老媽，我倆身上要長肉，真需要挺長時間的。老媽半個月住下來，基本上已經找到節奏，房間布置得挺溫馨的。她那張小寫字台也搬過去了，原來老家那台三五台鍾也帶過去了。廚房裏添了個微波爐，現在老媽每天規律生活，常護阿姨每周五次幫媽媽做些[閱讀全文]
(2026-04-12 00:39:38)
本來想周五自重應該沒啥問題，不曾想，CG這套直接把我練趴下啦。關鍵是她這個節奏，先70秒慢動作，然後3到4組20秒快動作。就這個節奏，把我全身肌肉都練到位，今天早上各處酸脹得不要不要的，太狠了！最有意思的就是彈力帶，健身球，以及瑜伽磚家裏都有，所以，這一整套下來，大媽我整個人快崩潰了。作為結束一周訓練，我覺得CG這套挺不錯的。大家一起試試看吧！[閱讀全文]
(2026-04-09 01:27:25)
昨天早上7點不到就去參加了一次早餐會，不得不說，我們這個小鎮上如此拚的各行各業人員還真不少，我不是會員，去年12月作為訪客在奧堡聽了一次講座，那次也是主講人直接邀請，昨天算是對這個行業協會有了非常清晰的了解。每周三早上7點到8點半早餐聚會，按部就班除了早飯時間就是匯報上周情況，以及這周安排，是否需要其它人員幫忙等等。結束後出飯店門，我先喘[閱讀全文]
(2026-04-02 04:52:54)
今天開啟丹麥複活節假期，下周二才上班。可早上還是按時起床，有時候生物鍾真得挺惱人的，想睡懶覺但身體自個兒就按時醒了，嗬嗬。天氣陰沉沉的，氣溫比昨天高，但沒了太陽感覺上不怎麽好。畢竟春天的太陽就是給人一種向上的朝氣。今天老公做晚飯，我可以放鬆一下。剛睡了個午覺，現在人清氣爽，好不自在！等下出門去附近小樹林溜達一圈，我的天然氧吧。去看[閱讀全文]
