來源：搜狐導讀：養生無定則，隻需留意，養生也不是什麽深奧的論題，隻需要在平時生活中多加留意，養生良好的習慣即可，平時的“坐、立、臥、行、看”，其實都具有意想不到的養生效果。 以坐養神 功效：適當地靜坐休息，能促使人心平氣和精神爽快煩悶消除毛發光澤度增加皮膚潤澤大便通暢睡眠良好等，有防病延年的良好作用。 坐姿：可根據習慣和身體[閱讀全文]
博文
(2012-09-05 16:40:40)
來源：搜狐導讀：養生無定則，隻需留意，養生也不是什麽深奧的論題，隻需要在平時生活中多加留意，養生良好的習慣即可，平時的“坐、立、臥、行、看”，其實都具有意想不到的養生效果。 以坐養神 功效：適當地靜坐休息，能促使人心平氣和精神爽快煩悶消除毛發光澤度增加皮膚潤澤大便通暢睡眠良好等，有防病延年的良好作用。 坐姿：可根據習慣和身體[閱讀全文]
(2012-09-03 17:26:19)
zt 想要自己健康，防範未然是最必要的措施，遺憾的是能做到的人卻不多。從日常生活中進行保健，才是真正的養生之道，不要等到有病時候才急急忙忙去求醫，那是應付疾病最下乘的方法。要想在生活中進行保健事宜，飲食是最好的調養方法。 一說到進補，人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實，我們平常吃的五穀雜糧也是不錯的補藥。中醫有“藥[閱讀全文]
(2012-08-30 16:52:53)
本期節目主要內容：生活中，人們幾乎每天都要進廚房做菜，然而在做菜過程中，人們經常會不知不覺地浪費很多不為人知的食材，它們大多有營養，是可以利用起來的。萵筍、芹菜等蔬菜的葉子都能吃，而且根莖與葉片的營養成分是相近的，更多時候可能葉片的營養成分更高。洗菜時，人們可能會將菜浸泡，然而浸泡時間不要超過20分鍾且不宜用堿水浸泡。那人們應該如何正[閱讀全文]
(2012-08-28 18:17:59)
美國皮尤研究中心22日發布的最新調查報告顯示，過去10年，隨著美國人淨資產縮水、工資下滑和生活水平降低，中產階層規模減小、財力萎縮。 皮尤研究中心把家庭收入位於全美國中位數三分之二至兩倍區間，即在3.9萬美元至11.8萬美元的成年人，定義為中產階層。經分析官方數據並於上月電話采訪1287名中產階層人士，得出美國中產階層“縮水”結論。 研究顯示[閱讀全文]
(2012-08-26 15:10:11)
新華網新聞浮世繪
中國情人節引發大家對於好男人的討論，什麽樣的男人適合嫁呢？好男人都有哪些特點和功能呢？結婚，是女人一生中最重要的事情，古語說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，每個未婚女人無一例外地期盼著，自己能嫁個溫柔多情、善解人意、寬厚從容、感情專一的男子，當然，有一定經濟基礎，再英俊瀟灑就更好了。什麽是你心目中“極品男人”的標準呢[閱讀全文]
(2012-08-23 12:06:19)
ZT新華網
中國傳統情人節七夕到來，牛郎織女鵲橋相會，生活中各個年代的“牛郎織女們”也回憶或幻想著自己的愛情。
麵對各個年代不同的愛情和婚姻，其實愛情觀並沒有變化，隻是愛情以外的東西在變化，比如人們對財富、地位、道德、婚姻的看法。
現代社會的愛情和婚姻正在慢慢分離，“愛”可以死去活來，但真到談婚論嫁就會物質化了。各個年代的愛情觀都[閱讀全文]
(2012-08-21 16:59:04)
來源：搜狐導讀：俗話說“天增歲月人增壽”。怎樣才能長壽呢?你知道長壽的方法有哪些嗎?其實，不需要什麽保健品，不需要金銀財富，隻需要每天花1分鍾做著3件養生事。 1.進行自我按摩 壓力會對人體內的各種器官造成損傷。作為快速緩解方法，你可以把拇指抵在位於眉毛下方的鼻子兩側，然後用食指和中指在眉毛上來回按摩，最後按摩太陽穴。按摩能夠促使皮質[閱讀全文]
(2012-08-20 13:24:07)
來源：新民晚報
立秋時節，養生正當時。從這一天開始，天氣逐漸涼爽，人的肌體又要經曆一段適應期的調整。下麵是幾款立秋時節宜吃的養生藥膳，簡便易做，不妨一試。 大麥芽湯 大麥芽50克，冬瓜300克，陳皮25克，生薑5片，豬瘦肉200克。大麥芽、陳皮洗淨，冬瓜去皮洗淨，切塊；豬瘦肉洗淨，切小塊，生薑5片，上述用料一同放入砂鍋，加適量清水，先[閱讀全文]
(2012-08-14 12:17:09)
ZT 人體12個器官最危險 國際抗癌聯盟常務理事、中華醫學會腫瘤學分會主任委員、中國工程院院士郝希山教授對記者表示：“癌細胞是人體內非常活躍的搗蛋分子，幾乎可以說是無孔不入。除了指甲和頭發，它可以在人體的任何部位生根發芽、四處蔓延。而且研究發現，人體中有些部位的確格外受其‘青睞’，但男女會有明顯不同。” 癌細胞最頻繁“光顧”的人體[閱讀全文]
(2012-08-13 12:13:21)
奧運會上，各國運動員們咬著牙，含著淚，忍著各種傷痛辛苦訓練了四年，目標就是為了比賽中那短短的幾個小時。得了金牌的運動員披著國旗滿體育館跑，讓國人也跟著光榮和自豪了一把，多麽振奮人心的事情。政府如果不給點獎勵的話，那可太說不過去了……不同的國家，不同的獎勵，有多有少，五花八門。下麵我們來盤點一下各國為金牌運動員開出的獎勵。看看這些獎[閱讀全文]
