Jolene22
心想事成，不等於一帆風順。當你跌倒時，千萬不能懷疑自己.
博文
(2023-02-15 08:51:48)
自然雜誌剛剛發表了美國和英國控煙權威文章：電子煙是戒煙的工具。“有大量證據表明電子煙可以幫助一些人戒煙，因此應該更廣泛地推薦電子煙作為戒煙輔助工具”。
電子煙的目的是給吸煙者提供一種有效減害戒煙方法。未成年人（美國是21歲）不應該使用電子煙。最近美國醫師研究所對電子煙是否減害的作用表態了：
超過3000萬成年美國人仍在吸煙
香煙每[閱讀全文]
(2023-02-14 07:28:05)
電子煙的目的是給吸煙者提供一種有效減害戒煙方法。未成年人（美國是21歲）不應該使用電子煙。最近美國醫師研究所對電子煙是否減害的作用表態了：
超過3000萬成年美國人仍在吸煙
香煙每年奪走近50萬人的生命。
今天的吸煙者有更多的難處（窮人，有色人種，LGBT)；戒煙更難。
標準戒煙治療（尼古丁替代療法和藥物）通常會失敗。
大多數醫生誤解了尼古丁的風[閱讀全文]
(2023-02-14 05:40:31)
(2023-02-11 03:44:54)
我小女兒有濕疹。保濕一直是最有效的控製方法。但是我自己一直沒有身上抹油的習慣。搬到東北以後，冬天皮膚越來越幹燥。兩年前大女兒推薦CurelHydroTherapyWetSkinMoisturizer.這個產品是我這樣懶人的福音。盡管我每天去健身房，每天洗澡，使用Curel以後漫長的冬天身上的皮膚一直保持滋潤，再也不癢了。我們健身房有蒸汽室，我每次都熏十幾分鍾，對皮膚也非常好。 這個Curel[閱讀全文]
(2023-02-04 03:46:09)
一種新的感染控製工具現已在FraserHealthAuthority的醫院中使用，並將很快在長期護理場所實施。工作人員和醫務人員看到了藍色-這是一件好事。由於名為Highlight的消毒係統，用於擦拭表麵的標準漂白濕巾現在呈現出亮藍色調。突出顯示消毒濕巾的顏色，以便工作人員可以看到他們清潔過的地方。如果清潔徹底，藍色會逐漸消失。如果顏色仍然存在，則需要額外清潔。這對患者和[閱讀全文]
(2023-01-28 03:40:36)
一項針對29,000多名中國老年人的新研究確定了六種習慣——從吃各種食物到經常閱讀或打牌——這些習慣與降低癡呆風險和遲緩記憶力下降速度有關。這六個“健康的生活方式因素”與老年人更好的認知結果有關，一項在中國進行了十多年的大型研究表明並於周三在BMJ上發表。
研究人員關注的六個可改變的生活方式因素包括：
體育鍛煉：每周至少進行[閱讀全文]
(2023-01-23 03:58:26)
女兒們小時候時過年隻是一個抽象的概念。我們當時住在路易斯安娜洲，除了中國朋友外，沒有人知道春節，更別說祝福和慶祝。搬到新澤西以後，過年不再抽象。雖然還不是學校的正式節假日，初一孩子們可以不去上學，在家裏過年。懺愧的是，老大從來沒有乘機偷懶，老二高四初一在家逃學睡懶覺。 今年孩子們都沒能回家吃年夜飯。老大在朋友家過年，穿上自己織的白[閱讀全文]
(2023-01-21 05:09:50)
在送虎迎兔之際，聯合國學習和知識發展部采訪Kinnos的聯合創始人兼首席技術官KatherineJin：“在STEM中保持強韌代表什麽？” ”作為移民的女兒，我從出生起就被教導教育的重要性，更具體地說,STEM”-KatherineJin是2017年聯合國國際婦女和女童科學日的代言人。她是渴望進入STEM職業但又猶豫不決的女孩和女性的榜樣。她還入選了福布斯30位30歲以下精英榜單。 “[閱讀全文]
(2023-01-20 04:23:22)
雖然我不是運動型，而且多年來一直被身體疼痛所淹沒，我一直對運動健將的決心、毅力和說服力感到敬畏。我在南方長大，在同齡女孩中屬於高個子，一開始被父母和老師認為擅長運動。然而，我嚐試的一切都失敗了：不會跑步，不會打籃球和排球，甚至不會投鉛球。因為喜歡跳舞，我唯一喜歡的運動是在大學裏上自由體操。自由體操班在校運動會開幕式時表演。但是因為[閱讀全文]
(2023-01-19 07:28:17)
最近美國（Tufts),英國，荷蘭，瑞士多國營養專家合作發表文章呼籲老年人要補充Omega-3和其他維生素增加抵抗疾病新冠能力。摘要見下。
哈佛大學醫學院麻省總醫院脂類醫學與技術研究中心主任康景軒在微信上有一個科普視頻，用通俗語言介紹OMEGA-3抗炎症和抗新冠的原理。大家可以用他的微信公眾號“JXK-康景軒”找到他的視頻“抗疫營養要講科學，信不信由你&rdquo[閱讀全文]
