應網友們的提議，我錄了一個時間管理的視頻，從單身到結婚到生了三個娃，養貓養狗自己做生意，每次生活有變化，每添一個娃都要忙亂一陣子，後來發現時間好好管理，其實生活還是不錯的，每個星期我還能出去逛逛街，疫情之前也能時不時下午茶，經常看電影和帶孩子們去沙灘玩。視頻裏有8個技巧，都是我自己工作和生活的一些總結，或許你也能看到自己的影子 [閱讀全文]
時尚美鞋，簡單穿搭
時尚， 美鞋，穿搭，美女
博文
(2020-06-23 19:10:18)
應網友們的提議，我錄了一個時間管理的視頻，從單身到結婚到生了三個娃，養貓養狗自己做生意，每次生活有變化，每添一個娃都要忙亂一陣子，後來發現時間好好管理，其實生活還是不錯的，每個星期我還能出去逛逛街，疫情之前也能時不時下午茶，經常看電影和帶孩子們去沙灘玩。視頻裏有8個技巧，都是我自己工作和生活的一些總結，或許你也能看到自己的影子 [閱讀全文]
(2020-06-20 06:14:36)
是不是有點標題黨了？ 大家周末好，這個題目其實是應很多這裏的朋友們的要求，特別做的一個視頻 我的牙齒很久以前狀況也不是很好，牙齒不整齊且發黃（我喝太多咖啡）也不怎麽在意，後來被一個美女震撼到了,視頻裏有講這個，我也實在是很想進步，很想變美，所以我花了很多心思去琢磨，結果成效是顯著的，這裏我把我的一些實用的技巧分享一下。總共14條，[閱讀全文]
(2020-06-16 09:30:46)
大家好，今天講的是減肥的最後一個階段，運動減肥。
這個階段也是減肥最有成就感的階段，是你控製了飲食攝入後加大了運動量的階段，你的體重會有明顯的下降，這個階段其實非常簡單，就是少吃多運動，大量消耗卡路裏，把肥肉都甩掉。今天這個視頻就是一個普通人減肥的心得分享，我沒有那麽多時間泡在健身房裏，什麽樣的計劃更適合我們勞苦大眾有家[閱讀全文]
(2020-06-11 15:27:46)
大家好，過去8年裏的三次減肥生了三個娃，分別減肥數量是73lb，45lbs和45lbs加起來是163lbs，我是普通人，也是個吃貨，今天我跟大家聊聊吃貨減肥的一些技巧。 我成長在一個大家庭，家裏好幾個專業廚子，都是飯店裏大廚房那種廚子，小時候的記憶，逢年過節，奶奶家的廚房不大，同時做著好幾樣菜，各種香味，蒸炒煎炸，我們幾個小的在一邊追打嬉鬧。。轉眼自己孩子們[閱讀全文]
(2020-06-05 20:33:00)
大家好，周末快樂，今天分享過去8年裏的三次減肥 生了三次娃，分別減肥數量是73lb，45lbs和45lbs 加起來是163lbs，我自己被嚇到了 通過減肥，我也完成了屌絲逆襲的轉變，從鄰居家的老嫂子變成了一定會被查ID的小姐姐 前後對比圖 注：左圖是10年前，右圖才是10年後 視頻裏是老司機對減肥的總結概括，有原理有邏輯，命中的都是你的坎，減肥就這一次，不拖拉[閱讀全文]
(2020-05-29 19:11:18)
老王大家都認得吧，以前有篇文章裏露過一次臉~ 前兩天老王說要給我拍照，老王怕狗，我把狗栓外麵那天剛好下大雨，拍照中間電閃雷鳴暴雨一下子就來了，我穿著個大裙子飛奔在雨地裏去救我的狗（還栓的挺遠。。），狗救回來了我自己也濕噠噠的，後麵頭發有點濕的就是這個原因，照片都拍的超讚，視頻有待提高，大家也給我指點下讓我的演技能提高些，拍完我們兩個[閱讀全文]
(2020-05-23 11:47:12)
大家周末好，這次講穿搭，穿搭前有兩點：1不會穿的衣服不要去買，2沒有讓自己眼前一亮的衣服不要買，我們穿衣打扮是為了讓自己levelup，不要將就自己。我貼下今天講解的7套穿搭，具體細節視頻裏有詳細的走秀和搭配技巧，比如顯曲線，顯腿長，增加高級感，顏色搭配等等。我以場合和需要的角度出發，講了幾類大家都會遇到的穿搭需求，這次是襯衫+長褲係列，從相親講[閱讀全文]
(2020-05-16 08:01:18)
又是周末了，祝大家周末愉快！ 上次講的是牛仔褲，好幾個朋友跟我說要求上鏡，我說好吧這次就上鏡一個 這個視頻主要講拍照的表現力，作為鏡頭對麵的這個被拍攝的對象，怎麽把握好自己的心態和表情 嚐試不同pose和不同表情，還有一些穿搭的技巧 我把之前在模特學校學習課程裏的一些表情和情緒調整的內容結合了一些自己的拍照經驗大概說了說 視頻裏有比[閱讀全文]
(2020-05-08 21:10:36)
大家好，很久不見很想念大家，剛好最近在家把這些年學到的東西梳理了一下，寫出來是個分享也是一份快樂。我自己是行業內buyer，同時也是終端用戶，買東西的理念和角度寫出來給大家參考下。今天講的是牛仔褲，都是幹貨，技術貼。怎麽樣穿出高級感，為什麽屁股會顯得更翹？腿會顯細長，腹部沒有脂肪堆積感？品牌多如牛毛，怎麽撇開不客觀的各種推薦找到適合自己的[閱讀全文]
(2019-09-26 21:24:56)
看到這個月的活動，看到了鞋子和穿搭，這個活動一定要參加，沒有我怎麽行，這個主題對我來說很特殊 LOVSHOES是我自己的公司，來美十八年，上學，創業都是自己選的路，既然是自己選的，就多一分堅持，做事也多一份開心。對於時尚，我有passion，工作不會覺得累。本科是EE，來美讀的business，行業時尚女鞋。鞋子在穿搭裏有一種“提氣”的作用，鞋子搭配的好，整[閱讀全文]
