生熟豆漿都是寶豆漿是來自大豆（黃豆）最最沒有加工的產品了，也是最最符合全食物營養的要求。我以前很少喝豆漿，是因為豆漿裏加了糖感覺不好吧，基本不吃豆腐，主要不喜歡那種沒滋沒味沒嚼頭的感覺。我很小的時候就會做豆漿，幾十年過去了，現在居然用上了這個不算技術活兒的技術，而且還有了一個小小的發現。材料：1.大豆1米杯，用清水洗淨，然後用800ml瓶裝水[閱讀全文]
素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
博文
(2016-12-08 16:30:05)
生熟豆漿都是寶豆漿是來自大豆（黃豆）最最沒有加工的產品了，也是最最符合全食物營養的要求。我以前很少喝豆漿，是因為豆漿裏加了糖感覺不好吧，基本不吃豆腐，主要不喜歡那種沒滋沒味沒嚼頭的感覺。我很小的時候就會做豆漿，幾十年過去了，現在居然用上了這個不算技術活兒的技術，而且還有了一個小小的發現。材料：1.大豆1米杯，用清水洗淨，然後用800ml瓶裝水[閱讀全文]
(2016-12-08 16:12:27)
第四次化療
人生真的不容易，每一次化療前幾天，情緒極度失控，那種難過那種心疼我是無法表達的。這一次結束後，還有兩次，每一次都是這樣做著減法，心裏壓力是巨大的。2016/11/3是日本的公眾假日，我可以一天呆在醫院，但是這樣lg就不能休息，下午不到3點離開醫院。這一次老公的狀態比較好，充分的睡眠和良好的驗血結果，消除多日的不安惶恐。老公在醫院認識兩[閱讀全文]
(2016-12-07 18:21:31)
親友團的鼓勵和健康食譜從化療開始，都是弟弟一家調節氣氛，從幾十公裏外的趕來家中接送，小侄子也是分外的懂事。兄弟間手足情分是如此自然的流淌著。我不會開車，無論遠近都隻能自己肩背背抗。每天需要大量的水果，這個是很大的問題，後來都是弟弟定期買一大箱子的蘋果和檸檬送過來，老公狀態好的時候，我們就開車去Costco買些水果，可以一次買一周的。新鮮的[閱讀全文]
(2016-12-06 18:37:13)
我家現在吃的比較素，為了健康，現在隻吃糙米飯。用糙米飯做粥，均衡一下營養。 老公非常愛吃餃子，但是餃子皮是純精粉做才好吃，無論餡兒如何調節，都不能算是健康營養均衡的吧。突然想起春卷的皮，薄薄的皮可以放入很多的餡兒，用很少的油煎一煎，這樣和蔬菜等搭配，美味營養，非常適合吃素的人。現在是日本農家大白菜豐收的日子。上周買了4棵，兩顆用來做[閱讀全文]
(2016-10-06 20:55:08)
第五章第二次化療
2016/9/23開始第二次化療。這次化療老公沒有訂醫院的飯，因為老公選擇吃素，醫院提供的素食基本就隻有蔬菜沙拉和豆腐，生的蔬菜和豆腐，在用藥前後都會是胃腸不舒服，消化時間過長會導致便秘。所以23日一早我做了精力湯，水果汁，和蒸的各種蔬菜。老公在化療前大吃了一頓，點滴完後又快速的吃了一頓。有了這兩餐的給養，一直挨到24日出院。2[閱讀全文]
(2016-10-06 20:52:45)
化療中的中秋節
今天是中秋節，沒有任何月餅，也沒有甜食，還是一如既往的蒸蔬菜，早上是五穀雜糧精力湯，水果精力湯，豆漿，老公外加一個煮蛋白配洋蔥西紅柿。雖然沒有月餅，沒有家鄉的味道，沒有親人團聚一堂，但我仍然是幸福的，幸運的，可以和老公共同擁有一個中秋節，今生今世的一起攜手走過每一天都是如此的美好。微信群裏沒有人曬美食，沒有人[閱讀全文]
(2016-10-06 20:51:08)
第一次化療後第11天血液檢查結果
2016/9/13化療後白血球指標最低的一天去醫院檢查，老公檢查自己開車去，一定要我上班，他說自己感覺很好，沒問題，天下著蒙蒙秋雨，綿綿軟軟的下著，出門的時候下的真大啊，老公開車把我送到公司，然後一個人去醫院檢查血液。中午終於等到消息，白雪球1.2，注射了一針升白針。晚上老公在途中接我，一起徒步回家，老公難掩開心[閱讀全文]
(2016-09-14 00:46:08)
還沒化療就開始的一場抗癌戰鬥
8月25日回到家，我們仔細研究了李開複的抗癌食譜，從李開複總結的睡眠，飲食，運動，壓力開始總結患病原因，從陳月卿女士的抗癌食譜中，出去購買在日本可以買到的食材。從網上查詢能吃什麽不能吃什麽。立即行動飲食改革，這種改變從本質上改變了身體的環境。
內心哭泣著必須顛覆以往的一切飲食習慣。到8月28日為止，腹股溝[閱讀全文]
(2016-09-14 00:42:34)
戰狼那滴淚
惡魔真的來了
那一天，就是那一天，2016年8月18日，台風暴雨的一日。我被老公叫去醫院，病理切片的結果出來了，主治醫生要求家屬一同來聽說明。如五雷轟頂，如世界末日。昨天晚上的視頻裏，老公還含著淚說，無論結果怎麽樣，最想對你說的，我都要好好的努力活下去，心裏是如此痛啊。急忙請假去醫院，在醫院與老公熬過[閱讀全文]
(2016-03-13 18:55:36)
上周六請兩位老朋友來家用餐，一位85歲，一位90歲，很用心的準備餐飲，希望兩位老朋友可以吃的好， 所以沒敢做魚，怕有刺什麽的，隻做了兩個肉菜，一個是糖醋裏脊，一個四喜丸子。從周五晚上開始準備， 認真做了每一個細節，希望肉類的軟嫩入味，菜類的清爽清香。 1.白菜蒸栗子（嫩白菜過水，攥幹水分，加入蒜蓉辣醬+醋，微波3分鍾） 2.四喜丸子（用腐[閱讀全文]
