每一年都會做臘八醋，是我心裏對新年的盼望，那份期待就從一刻開始行動起來，隻有完成這一刻的行動，除夕開始到大年初五的餃子才是我心裏最美味的餃子。 其實這個臘八醋非常的簡單，但是味道取決於季節，隻有臘月開始浸泡的醋，因為經曆了足夠的低溫，才能讓醋與蒜結合的最好。如果是平時泡，需要放在冰箱裏一個月才能達到效果。因為東京的天氣，比我的老家[閱讀全文]
素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
博文
(2021-01-20 18:52:47)
每一年都會做臘八醋，是我心裏對新年的盼望，那份期待就從一刻開始行動起來，隻有完成這一刻的行動，除夕開始到大年初五的餃子才是我心裏最美味的餃子。 其實這個臘八醋非常的簡單，但是味道取決於季節，隻有臘月開始浸泡的醋，因為經曆了足夠的低溫，才能讓醋與蒜結合的最好。如果是平時泡，需要放在冰箱裏一個月才能達到效果。因為東京的天氣，比我的老家[閱讀全文]
(2021-01-17 03:54:30)
2016年，我老公被查出淋巴癌，這個心路曆程我都是記錄在《戰狼那滴淚》的係列裏。9月份開始第一次化療，一直到這一年的年底結束，曆時4個月，六次化療。我們一起走過每一天的三餐，早上天還沒亮，我們就起床，他去鍛煉身體，我就開始準備一天的餐飲。早上是一杯熱水過後，就開始榨胡蘿卜汁，蔬果汁，五穀雜糧精力湯，依次是早餐，我去上班留給老8白天在家吃的，[閱讀全文]
(2021-01-13 20:21:51)
有很多朋友說，早上的時間太緊張了，特別是冬季，也不想喝冰涼的蔬果汁。如果是時間的問題，可以在晚上將蔬果都準備好，放在密封的玻璃罐子裏，也可以將水果洗淨切開，放在密封的塑料袋裏，這樣也可以省去洗刷的時間。水果可以分開來準備，也可以按每天或者每次的用量來解決。特別是蘋果，去掉皮後會非常容易的氧化，隻要往裏麵倒入檸檬汁就可以很好有效的防[閱讀全文]
(2021-01-12 17:55:24)
這是一款香甜濃鬱的五穀雜糧精力湯。使用的材料主要是生的幹果仁，除了黑芝麻用熟的以外，幹果仁都是用生的。大棗去核使用。一般使用糙米飯或者糙米粥都可以。平時也會做些小豆飯，或者黑豆飯，加入開水就可以了。這些材料都是家裏可以長期儲備的，也算是備戰糧。方便簡單，隻需要一個破壁機就可以了。為了方便清洗，多是使用VitamixS30便攜式的破壁機，底部刀頭[閱讀全文]
(2021-01-04 03:11:54)
花生醬和芝麻醬一樣，都是由熟的的花生來製作的。我都是用Vitamix750，用調整速度就可以打成十分潤滑的花生醬。有一年沒有回國，終於等到可以集運的時刻，隻買了我家最需要的大棗和花生。 這個花生是新豆，所以有比較高的油脂在裏麵，好的花生米在炒製的時候，就可以看到出油的樣子，打出的花生醬也是優質的口感。在炒製花生前，先挑出不好的，這樣會更放心[閱讀全文]
(2020-12-09 18:24:34)
這一篇是一直想寫又想逃避寫的，便秘的成因真是五花八門的。 多年前因為闌尾炎住院8天，對麵的那張床先後來過兩個老太太。第一個老太是87歲，因為幾個星期不大便住院清腸。另外一個73歲，更厲害，2個月不大便。73歲的老太是在87歲的老太轉入其他病房後住進來的。腸道病在治療期間是不能吃飯的，可以喝水。每天24小時輸營養液。73歲老太的便秘，十分的頑固，便秘[閱讀全文]
(2020-11-25 21:27:13)
我的老家前幾天下了一場大雪，學校的孩子們提前放學了，可以不用負擔沉重的作業，我姐陪著孩子們盡情的玩兒的淋漓酣暢！東京還是一片深秋與初冬的徘徊，周末都是好天氣，陽光下溫暖的風無限的愜意！A：戶外的帽子這一組都是毛巾布的小簷帽子。吸汗保溫。使用所有的季節，但是炎熱的夏季最適用。中間的粉色的是northface的。很多年前買的。另外兩個是今年買的打折[閱讀全文]
(2020-11-23 20:31:13)
這個店是山梨有名的店，早早的就很多人排隊，有預約的人在開門的時候不用排隊進店。沒有預約需要登記排隊。這個時候人不是很多，基本都有位子。這個是蔬菜天婦羅。手杆蕎麥麵是奧藤本店的招牌料理。但我更喜歡吃米飯。天井飯套餐天婦羅是油炸的，有蔬菜海鮮，油酥油酥的，一咬一口油香啊。不能吃油大的人，真是不容易吃這道料理呢。炸過的天婦羅上是自製的料[閱讀全文]
(2020-11-16 20:10:02)
有一個周末去河邊徒步，看到一個人從這台上下來，然後拿出一個自帶的三明治吃。從這台車旁邊穿過，看到車的方向盤自帶氣場，好喜歡！往回走的時候，車主正在擦拭愛車，又看看了幾眼方向盤和車窗，都透出一種年代感的高貴！走過100m，又跑回去問車主是否可以給車照相。車主說可以呀，照吧照吧。 照了幾張覺得不過癮，就問可以做個視頻嗎？車主更高興了，隨[閱讀全文]
(2020-11-15 22:45:09)
早餐是一天中最重要的一餐，如果不是起來晚了，基本都是非常隆重出場的。最近就是困，應該是花粉的緣故吧，天氣有些異常，遠處的山都霧蒙蒙的，其實就是漫山遍野的花粉在飛舞。早上比較不願意起床，4年前開始每天天不亮就起床，然後就是一直忙碌到上班，習慣了也是有充足精力忙碌的日子。最近有些困有些疲憊，想是這一年的新冠弄的疲憊與緊張吧。所以今天的早[閱讀全文]
