我的世界
心情小記，留給我的女兒。
博文
(2022-11-01 20:23:41)
人不能閑著，時間因此過得飛快，一事無成的節奏。人就是要忙著，時間安排的滿滿的，每一分鍾都過得實在。昨晚冬冬決定和我一樣極致生酮–純肉飲食，這樣對她是非常好的。但需要時間，慢慢適應，不能急於求成。希望她成功，飲食的重要性，決定人的一切，你吃的決定你是怎樣一個人。她說媽媽你總是走在別人的前麵。那是自然，我是一個與時俱進的人。運動，飲[閱讀全文]
(2022-10-30 20:43:52)
今天是個特別的一天，早上做了運動以後元氣滿滿，對待一件事情，樂觀的態度和悲觀的態度會產生截然不同的效果，這是真的。相信熬過黎明前的至暗時刻，光明很快就來到了。奧利給！感謝冬兒的理解和懂事，我最愛的女兒。[閱讀全文]
(2022-10-29 19:27:14)
斷舍離，掙錢，運動，學習，極簡飲食，我的生活方式，都是重點，沒有主次，少一個都不行。把整個人生過得緊湊，值得，讓自己自信，讓孩子有安全感。宜昌現在亂七八糟，到處亂封，把整個經濟搞垮了。影響到了我的冬兒。[閱讀全文]
(2022-10-27 08:12:49)
66天到年底，可以660個英語，法語，日語，66首古詩。抓緊時間吧，加油中的自己！[閱讀全文]
(2022-10-26 19:02:04)
這段時間在調整中，新工作已經開始做了，逐漸熟悉。中途出了一件被黑人擰包的事，舍小財免大災，也是一件好事。對三個人都是一個提醒。純肉飲食的三個層次，底層是肉魚，中間是骨頭湯和肝髒雞蛋，上麵是電解質，就這麽簡單。然後咖啡茶之類，可以承受就繼續喝。在起初會不適應，慢慢也就習慣了，給身體帶來的益處是無窮的。善良的父母都有一個給你福報的子女[閱讀全文]
(2022-10-14 13:02:40)
這兩天工作挺順利，非常準確。一份簡單的工作，如果還不能有足夠的時間，我就要考慮再找一份同樣的工作了。把工作和學習運動協調好，我就會有非常充實的生活，人是不能閑著的，否則就無聊，（像三姐一樣，一天到晚盯著我）珍惜工作，給自己基本生活打好基礎，然後在工作之餘，大部分時間來投資自己，提高自己。繼續加油，下周二開始兩份工作。[閱讀全文]
(2022-10-11 20:03:18)
今天上午跑步皇家山，秋高氣爽，非常舒服，下午在拉芳庭公園看了一些水鴨和楓葉，怎麽覺得這個公園沒有以前水靈了，好像老了一樣，有點幹枯感。楓葉無感，也許是審美疲勞吧。生活漸入佳境，各方麵越來越正常，經常提醒冬冬，要有規律有控製的生活，簡單兩個字就是自律。[閱讀全文]
(2022-10-10 19:39:23)
恩義廣施，人生何處不相逢;冤仇莫結，路逢狹處難回避。感恩節快樂！[閱讀全文]
(2022-10-08 20:17:04)
周末天氣驟冷，我還好，穿的還是羊毛衫和中外套。開始看《叢林之書》，從一個男孩在森林裏的冒險故事，揭示了人性最原始的善良和勇敢，英國作家KIPLING的諾貝爾文學獎作品，介紹給了冬冬。今天學習挺不錯，運動一般，飲食控製的時間和份量在進步。加油！[閱讀全文]
(2022-10-07 20:07:53)
前晚喝了一杯咖啡，本以為是可可，結果一個晚上都沒睡著。
今天挺好的，去IGA買了一塊豬肉和兩盒雞蛋，價格著實便宜。禽流感要來了，雞蛋估計要漲價了，囤點備用。
豬肉還是以後少吃，要吃就吃五花肉。豬肝還是可以的。一周菜肴：兩次肉類，兩次魚類，每次兩個雞蛋，每周一次豬肝。調料不要多，營養酵母，玫瑰鹽，胡椒薑黃，生薑。咖啡，抹茶，可可，都可以[閱讀全文]
