365健康生活打卡6，7

前晚喝了一杯咖啡，本以為是可可，結果一個晚上都沒睡著。

今天挺好的 ，去IGA買了一塊豬肉和兩盒雞蛋，價格著實便宜。禽流感要來了，雞蛋估計要漲價了，囤點備用。

豬肉還是以後少吃，要吃就吃五花肉。豬肝還是可以 的。一周菜肴：兩次肉類，兩次魚類，每次兩個雞蛋，每周一次豬肝。調料不要多，營養酵母，玫瑰鹽，胡椒薑黃，生薑。咖啡，抹茶，可可，都可以放點重奶油，非常可口。簡單營養生活，不亦樂乎？