專家公布：人體的22個衰老時間關鍵點 時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉。愛潑斯坦博士撰文介紹，各種最新研究顯示，人一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。 一、8歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和黃體酮的水平會對她的一生產生影響，因此要避[閱讀全文]
泰山之巔
海納百川，五湖四海皆兄弟
博文
(2015-08-08 00:17:00)
專家公布：人體的22個衰老時間關鍵點 時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉。愛潑斯坦博士撰文介紹，各種最新研究顯示，人一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。 一、8歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和黃體酮的水平會對她的一生產生影響，因此要避[閱讀全文]
(2015-08-08 00:16:14)
手腕上藏著個“不老穴” 該穴位之所以有此美名，在於經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調髒腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉告訴《生命時報》記者，這個穴位就藏在我們的手腕處。 位置：陽穀穴位於手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手掌側麵連接手腕橫紋處。 按法：兩手屈肘於胸前，一手前臂豎起[閱讀全文]
(2015-08-04 06:51:28)
飯後一小時絕不能做的8件短命事兒1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。原因：食物進入胃以後，需要經過1～2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正[閱讀全文]
(2015-08-04 06:49:17)
腸胃不好？體內毒素排不出來？小肚子凸起？吃點潤腸排毒的食物吧！1、菠菜菠菜能清理人體腸胃裏的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的“清理工”。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲症；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強[閱讀全文]
(2015-08-04 06:47:53)
在夏天清涼解暑的飲品中最常見的就是綠豆湯，這是家喻戶曉的夏天必備飲品。不過，有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。在這裏，不僅要為大家介紹綠豆湯的做法，還有盤點不能喝綠豆湯的人群都有哪些，一起來了解了解吧。夏天綠豆湯的製作竅門煮沸時間不宜過長，煮沸3～5分鍾，以清澈綠湯為佳。取一隻不鏽鋼鍋，加水。煮沸後放入綠豆，蓋上鍋蓋。3分鍾後，舀出裏麵[閱讀全文]
(2015-08-04 06:46:51)
豆腐經常放上一段時間就發黏了，有人說發黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水衝一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎?豆腐應怎麽保存?發黏的豆腐勿食用豆腐和肉一樣，都是富含蛋白質的食材，所以容易在通風不良和溫度較高的情況下滋生細菌，而使豆腐變得黏黏的。若菌種是純的，則不必擔心其安全性。如豆腐乳加工廠用的菌種，它們在一定的條件下，會水解蛋白質，析出[閱讀全文]
(2015-08-04 06:44:25)
用冰箱來儲存食材再常見不過，但哪些食物不能用冰箱儲存，你都知道嗎？看看放冰箱會致癌的食品黑名單，你家的冰箱裏都有這些食物嗎？黃瓜黃瓜在冰箱中久存，會出現凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘。因為冰箱裏存放的溫度一般為4℃至6℃左右，而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃，青椒為7℃至8℃，因此不宜久存。黃瓜、茄子、西紅柿等的[閱讀全文]
(2015-08-04 06:40:38)
白領口臭如何防治？6個巧招讓你口氣清新怡人 現代都市白領的口臭問題算不上少見了，白領對自己的要求比較高，精神長期處在緊張狀態中，生活相對不規律，睡眠質量低，從而導致口臭問題出現。那麽平時生活中應該如何預防口臭，巧除口臭呢？ 口臭有4種分類： 胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。除口臭外，還表現為麵赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦[閱讀全文]
(2015-08-04 06:39:57)
在我們的日常烹飪中，有很多不同種類的醋。每種醋的功效和作用都是不同的，不能一概而論哦。在這裏，小編就來教大家怎樣正確使用最常見的5種醋，快來一起看看吧。 5種不同類型醋的用法 陳醋最酸宜紅燒。陳醋是由高粱釀造的，以山西老陳醋最有名，其色澤黑紫，綿、酸、甜、醇厚，回味悠長。從味道來說，陳醋最酸，在烹製熱菜時，陳醋常用於需要突出酸味[閱讀全文]
(2015-08-04 06:38:40)
牛奶營養豐富，有利於身體健康。不過，喝牛奶也有講究，一些錯誤的做法會使牛奶的營養減半，以下4種行為，你千萬不要有哦！ 一、在牛奶中加米湯、稀飯？錯 不少人覺得在牛奶中加米湯、稀飯，可以使營養互補，但是，這種做法很不科學。這是因為米湯和稀飯主要以澱粉為主，而牛奶中含有維生素A，它們中含有脂肪氧化酶，會使維生素A破壞。因此，為了營養[閱讀全文]
