腸胃，是人體消化係統的一部分，
因此，腸胃對人體健康非常重要。
說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數。八大清腸能手，還你一個健康腸道
清腸能手—糙米
糙米含豐富的蛋白質、纖維素（是白米的兩倍）、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，淨化血管，促進新陳代謝和血液循[閱讀全文]
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博文
(2016-09-21 01:06:36)
腸胃，是人體消化係統的一部分，
因此，腸胃對人體健康非常重要。
說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數。八大清腸能手，還你一個健康腸道
清腸能手—糙米
糙米含豐富的蛋白質、纖維素（是白米的兩倍）、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，淨化血管，促進新陳代謝和血液循[閱讀全文]
(2016-09-18 04:04:16)
「當一個社會總是弘揚倫理道德，而忽視規則時，就容易陷入分裂和攻擊。」
最近娛樂圈發生的幾起撕X事件，無論是師徒決裂還是夫妻反目，都會用道德利器攻擊對方，指責對方“恩將仇報”“背信棄義”“不知廉恥”等等。將對方的“不道德”言行昭告天下，意圖使其身敗名裂。雖然是娛樂圈的事，但是道德攻擊的事在[閱讀全文]
(2016-09-18 03:53:28)
早晨起來你做的第一件事是什麽？揉揉眼睛、打開窗戶？早晨起來第一件事，可是大有講究的！
這三件事不宜做！
1揉眼睛
許多人早上醒來後都有揉眼睛的習慣，覺著揉過眼睛後會視力變得更清晰。事實上起床後揉眼睛對眼睛健康不利，尤其是糖尿病、高血壓等患者，千萬不要起床後揉眼睛。
一般人在揉眼睛的時候，會將手上以及眼[閱讀全文]
(2016-09-17 03:45:02)
古語說，藥補不如食補、食補不如功補！抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養生效果極佳。
每天晚上，在睡前花15分鍾抬抬腳，堅持二、三個月，就可以改善體質、精力倍增，對於生理不適、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、前列腺腫大等百種病都有一定的防治作用。
一招抬腳功，能降“百種[閱讀全文]
(2016-09-17 01:20:44)
*作者：Josie喬來源公眾號：初芒（chumang2015）
自卑的女孩子在愛情道路上總是走得沒那麽順。
01
自從被朋友強烈安利《微微一笑很傾城》這部劇以後，我就徹底淪陷了，肖奈怎麽可以那麽帥？貝微微怎麽可以那麽幸福？！
好吧！花癡三十秒後，我要切入正題了，肖奈在大學裏一直是神一樣的存在，走在校園裏回頭率百分百，所到之處[閱讀全文]
(2016-09-16 08:08:57)
上個世紀八、九十年代，我單位的一位領導使盡渾身解數，甚至動用了來查閱資料的外國學者的力量，終於如願以償地將自己的兒子送到了國外，引來單位裏無數人的羨慕與嫉妒。但不久之後，噩耗傳來：其子在比利時臥軌自殺。據說，在生命的最後一刻，他用一把雨傘遮住自己的視線，一步一步緩緩地走向疾馳而來的火車。一個風華正茂的年輕人，就這樣孤零零[閱讀全文]
(2016-09-16 07:54:50)
怎樣判斷一個人是否靠譜？
當時我的回答是看眼緣。
今天當我要寫這個選題的時候我才發現我那會兒的回答是多麽任性。
坦白說，很多時候我們看一個人是否靠譜真的是靠眼緣還有麵像。
但是對於招聘者來說：
我們從萬千簡曆中好不容易看上的那獨一份，在有限的麵試過程中，判斷這個人是否靠譜，就像是在甄別這個人是真牛逼還[閱讀全文]
當時我的回答是看眼緣。
今天當我要寫這個選題的時候我才發現我那會兒的回答是多麽任性。
坦白說，很多時候我們看一個人是否靠譜真的是靠眼緣還有麵像。
但是對於招聘者來說：
我們從萬千簡曆中好不容易看上的那獨一份，在有限的麵試過程中，判斷這個人是否靠譜，就像是在甄別這個人是真牛逼還[閱讀全文]
(2016-09-12 20:56:14)
心髒有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。肝髒有問題時————晚上睡覺時小腿容易抽筋。腎髒出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時———偏頭痛。
心髒有問題時
1、呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的一發作幾秒鍾就過了，最多一分鍾[閱讀全文]
(2016-09-12 02:59:00)
在一天晚上10點多，我躺在沙發上看電視，接到一個鐵哥們的電話。他第一句話問我在哪呢，然後讓我無論如何去找他。話說了一半，電話就掛了，我把電話打過去，電話一直處於無人接聽狀態。
撂下電話，我開始為朋友擔心。雖然，從電話聲音裏聽出來他好像喝了酒，不排除他喝醉了耍酒瘋的可能。但是，我還是急匆匆地穿上衣服，開車趕到他的住處。
到了他的住處[閱讀全文]
撂下電話，我開始為朋友擔心。雖然，從電話聲音裏聽出來他好像喝了酒，不排除他喝醉了耍酒瘋的可能。但是，我還是急匆匆地穿上衣服，開車趕到他的住處。
到了他的住處[閱讀全文]
(2016-09-12 02:26:22)
男人大多愛車。他們會對愛車嗬護備至，但對自己的身體卻是“馬大哈”。男性的平均壽命要比女性短6年，因為心血管疾病和癌症去世的幾率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。為此，英國《每日郵報》刊登了多名健康專家製定的一個健康自測問答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕隻有一個問題沒通過，都[閱讀全文]
