ZT
2013年5月14日，美國著名女影星安吉麗娜•朱莉向外界公開透露她進行了預防性雙乳切除手術。朱莉的母親在與癌症搏鬥了近十年後於2007年死於卵巢癌，而通過相關的基因檢測，結果顯示朱莉攜帶有一個所謂的“缺陷”基因BRCA1，表明她患乳腺癌和卵巢癌的風險較高。於是為了降低風險，她接受了雙側乳腺切除手術，由此她得乳腺癌的可能性從87%下降到5%。2015年3月[閱讀全文]
常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2015-03-25 10:48:25)
ZT
2013年5月14日，美國著名女影星安吉麗娜•朱莉向外界公開透露她進行了預防性雙乳切除手術。朱莉的母親在與癌症搏鬥了近十年後於2007年死於卵巢癌，而通過相關的基因檢測，結果顯示朱莉攜帶有一個所謂的“缺陷”基因BRCA1，表明她患乳腺癌和卵巢癌的風險較高。於是為了降低風險，她接受了雙側乳腺切除手術，由此她得乳腺癌的可能性從87%下降到5%。2015年3月[閱讀全文]
(2015-03-25 10:44:41)
ZT三十九歲的故事2015年3月25日11:19 新浪博客三十九歲的故事（圖片來自網絡）
文／矽穀農夫整夜的失眠，即使吃安眠藥，我也隻能睡兩個小時。我開始對什麽東西都不感興趣……我一向認為，39歲是人生的一個轉捩點，是從人生上半場進入下半場的轉捩點。我一直希望自己“四十而立”，進入人生下半場的時候功成名就，飛黃騰達。誰知道我[閱讀全文]
(2015-03-25 10:40:36)
ZT朱莉防癌又開切護卵巢平日保養更重要2015-03-2509:43:46來源：健康時報網|分享新聞背景：美國好萊塢女星安吉麗娜•朱莉於當地時間24日通過《紐約時報》(NewYorkTimes)公布，由於擔心罹患卵巢癌，她已經切除了卵巢和輸卵管。朱莉稱，自己的母親死於卵巢癌，並且醫生測試出她帶有一個“缺陷”基因BRCA1，患卵巢癌的風險為50%，而她患乳腺癌的風險更高達87%。使得她毅然[閱讀全文]
(2015-03-25 10:32:36)
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAwMzE1MTQ0.html[閱讀全文]
(2015-03-25 10:30:27)
By範誌紅
最近世界衛生組織（WHO）發布了有關成年人和兒童糖攝入的指南（Guideline: Sugarsintakefor adultsandchildren）。又引起了人們對攝入過多糖分問題的關注。到底什麽是糖？哪些糖需要限製？包括水果中的糖嗎？包括果汁嗎？包括蜂蜜嗎？我日常不怎麽吃甜食，難道也會吃進來很多糖嗎？很多人都對這些問題非常困惑。世界衛生組織所說這些糖，並不包括新鮮完整水果中[閱讀全文]
最近世界衛生組織（WHO）發布了有關成年人和兒童糖攝入的指南（Guideline: Sugarsintakefor adultsandchildren）。又引起了人們對攝入過多糖分問題的關注。到底什麽是糖？哪些糖需要限製？包括水果中的糖嗎？包括果汁嗎？包括蜂蜜嗎？我日常不怎麽吃甜食，難道也會吃進來很多糖嗎？很多人都對這些問題非常困惑。世界衛生組織所說這些糖，並不包括新鮮完整水果中[閱讀全文]
(2015-03-25 10:26:01)
ZT上下五千年157條曆史典故，知道這些就懂了半個中國2015年3月25日20:051、大約四千七百多年前，軒轅（即黃帝）聯合炎帝戰勝九黎族蚩（chi）尤，蚩尤俘虜被稱為“黎民”，之後黃帝打敗炎帝族，成為中原地區的部落聯盟首領。後人將黃帝譽為華夏族的祖先，因為黃帝和炎帝是近親，又融合在一起，所以我們又稱為“炎黃子孫”。
(2015-03-24 09:31:38)
ZT
《NATURE》文章分析認為導致目前近視爆發的根本原因是孩子缺乏足夠的戶外運動。盡管研究者不斷嚐試將近距離用眼行為與近視眼的發生聯係起來，但仍未找到令人信服的證據。與此同時，對東亞特定人群的研究正迅速增加，有力的證據表明戶外光線暴露水平的減少與近視的發病率有關。
ThesoutherncityofGuangzhouhaslongheldthelargesteyehospitalinChina.Butaboutfiveyearsago,itbecameclearth[閱讀全文]
(2015-03-24 09:25:12)
(2015-03-24 08:52:45)
http://www.veganhealth.org/articles/wbcWhiteBloodCellsbyJackNorris,RD|Lastupdated:May2013SummaryDependingonthelaboratory,anormalrangeforwhitebloodcellcount(WBC)isabout3.5to12.5billionperliter.Onecross-sectionalstudyshowedveganshavealowerWBCthanomnivores,thoughinthenormalrangeat5.8(2).Itappearsthatmanyvegans,however,havealowerthannormalWBC.Wedon'treallyknowwhythisis,butitappearstoberathercommonandn...[閱讀全文]
(2015-03-24 07:08:38)
ZT
by閩姑
http://bbs.wenxuecity.com/health/543198.html
鍛煉很重要。跑步、騎車、遊泳都能燃燒較多的卡路裏。種菜種花吸塵也不錯，燒卡。
圖片來源：
http://www.ocde.us/Health/Documents/CSUF%20Skills%20Lab/Englishplacemat.pdf
更多的信息：
http://www.ccsmed.com/carb-counting.aspx
這是我的免費午餐（手機照的）：
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