Asin的博客
中醫養生,針灸止痛,健康生活,太極養生,Acuherb Clinic,Houston
博文
(2015-10-10 09:11:38)
夏季氣溫高，人體內水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。第一，不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。第二，不宜睡前飲茶。茶中的茶堿會使大腦皮層興奮，晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿和失眠。第三，不能用“前滾水”泡茶。第四，不要飲用[閱讀全文]
(2015-10-10 09:08:46)
夏天由於氣候悶熱，容易影響睡眠質量，所以很多人早上一起來往往會發現自己眼睛浮腫得像熊貓一樣。這時候有一種簡單的方法：用綿花蘸上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，對恢複視[閱讀全文]
(2015-10-10 09:07:53)
炎炎夏日，要說什麽東西消耗得最多，非飲料莫屬。在日頭高照的室外或是在悶熱難當的室內，喝上一瓶冰鎮茶飲料，沒有果汁、可樂的黏稠，真是痛快之極。然而，各種茶飲料品種鋪天蓋地，紅茶、綠茶、烏龍茶、菊花茶，有糖、低糖、無糖……不過，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學問。美容護膚嚐花茶白領麗人熱衷於喝鮮花茶的主要是因為[閱讀全文]
(2015-10-10 09:06:32)
夏天，茶是人們喜歡的飲品，但很多人因為怕晚上睡不著覺，而不敢喝茶。但是，專家告訴大家，其實，茶葉同時具有“提神”和“養神”兩方麵的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑製腦神經的過於興奮，讓人們容易入眠，關鍵看你怎麽喝。堿溶解到水中，這時的茶具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的茶多酚才逐漸溶解到水中，抵消了咖[閱讀全文]
(2015-10-10 09:04:32)
花茶作為我們經常飲用的茶製品，有清新的氣味，和雅致華美的外觀。花茶按成分不同可分為單一花茶、綜合花茶、果粒花茶和香料調味花茶。我們經常飲用的花茶主要有：茉莉花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶和桂花茶等。同時，根據花茶的品種不同，其保健的功效也略有不同。(1)茉莉花茶。主要產自江蘇、金華和福建，這三個產地的茉莉花茶是市場上最為常見的花茶。它是以含[閱讀全文]
(2015-10-10 09:02:55)
藥茶的服用方法很多，但是根據不同的藥茶種類，其服用的方法也不同，我們在服用藥茶的時候，要根據其特性按照科學方法飲用，這樣才能達到理想滿意的功效。常見的藥茶服用方法有：分次服用、一次性頓服、頻繁服用、口含服用、衝泡服用、調製服用等。1．分次服用。這是將藥茶衝泡或者煎煮後，按時分次服用。目前我們的中藥服用頻率一般分為每日兩次，上下午各一[閱讀全文]
(2015-10-10 09:01:42)
普洱茶性溫味甘苦，飲用後能夠生津止渴、溫中益氣、消食養胃。對食欲不振、消化不良、惡心乏力等症有明顯的功效。現代醫學研究也發現普洱茶有一定的防病作用，經常飲用普洱茶能夠軟化血管，減少血液中的膽固醇含量，從而防止心腦血管疾病的發生。黑茶屬於後發酵荼，由於其茶葉的顏色呈黑褐色而得名。黑茶主要產自湖北、雲南、湖南、江西及四川等地。黑茶的產[閱讀全文]
(2015-10-10 09:00:17)
紅茶性溫熱，所以有驅寒溫中的保健功能。其功效：開胃健脾、解渴化痰。尤其適宜脾胃虛弱，消化不良者飲用。另外，經常飲用紅茶能夠有效預防高血脂、冠心病及細菌性炎症。由於紅茶的性味及驅寒功能，所以冬季是飲用紅茶的最佳時節，配以牛奶飲用能夠暖胃、補虛，既能夠品味其淳厚濃鬱的味道，還有養生保健之功效。紅茶由於其茶葉及衝泡出的茶湯均為紅色而得名[閱讀全文]
(2015-10-10 08:58:26)
綠茶是一種沒用經過任何發酵處理的、最清新自然的茶葉品種。它是人們夏季飲茶的首選，綠茶口味清新自然，飲用後不僅能夠消暑解渴，還有排毒祛火的藥物作用。雖然現在人們的生活中有各種各樣的飲料，但是綠茶憑借它獨特的味道和原始自然的特性，仍然在人們的飲食中占有重要的地位。除了飲用綠茶外，商家還製作了一些綠茶口味的食品，也深受人們的歡迎。綠茶的[閱讀全文]
(2015-10-10 08:56:22)
消炎青茶中的某些成分能夠很好的預防和治療咽喉腫痛和腸道炎症等病症。青茶還能減肥降脂，因為青茶中的茶多酚能夠抑製人體吸收脂肪，同時還可以促進人體的脂肪代謝，尤其是喜好油膩的人，更應該多飲用青茶，可以避免患上肥胖症。
提到青茶我們可能會感到有些陌生，但是對於它的另一個名稱“龍茶”人們就會覺得再熟悉不過了。烏龍茶也是我國特有的茶葉[閱讀全文]
