jiahe的博客
家和萬事興
博文
(2008-05-27 20:34:23)
“感到疲勞”也許是人們向醫生訴說得最多的一個問題。但專家認為，許多人是把“瞌睡”說成“疲勞”。這兩者之間是有區別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。當一個健康人在白天感到昏昏沉沉時，要麽是因為睡眠不足，要麽是因為睡眠質量太差。
記住這些差別，下述建議將對你消除疲勞有所幫助。
一、睡足睡好
大多數成人每晚需睡6～8小時[閱讀全文]
(2008-05-27 20:16:15)
ChristianDior在50年代就總結出的優雅真理，真的是永遠不變～
1.飾品
優雅的女性絕不會不帶飾品就出門！
置裝費用越有限，就越應該投資購買引人注意的包包，鞋子和首飾。
配置適合你的衣櫥顏色的飾品：比大紅大綠更實用的顏色是黑色，海軍藍和棕色。
一定要記住：質量比數量更重要！
2.強調
永遠強調自己的優勢！
如果你的手漂亮，就穿袖子長[閱讀全文]
(2008-05-27 20:04:36)
美國一項最新研究顯示，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認為，可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。這項研究結果發表在近期的《進化與人類行為》期刊上。 理想的腰臀比例 此前的科學研究發現，男性“固有地”喜歡那些臀圍和腰圍差別大的女性。[閱讀全文]
(2008-05-27 20:03:09)
當你覺得自己好像吃東西，首先想到的是什麽?對於我來說，首先是味道。然後我的大腦跳了出來，並讓我開始思考的吃的東西的大小，熱量，脂肪及糖類，慢慢說服我作出更好的選擇。除了能使體重增加，我很少會想到其他任何並發症或副作用是由食物所引起的。副作用是由於醫藥引起的，而不是食物，對不對?好吧，再想想。事實上，吃東西也能帶來一些副作用。有些副[閱讀全文]
(2008-05-27 20:01:40)
性愛不但能帶來快樂，更有一些令人意想不到的益處。近日，美國“網絡醫學博士”就總結出了其中10個。
1.提高自尊。美國得克薩斯州立大學的研究人員發現，美滿、愉悅的性生活可以提升自信和自尊心，這甚至是一些人性愛的動機。
2.緩解壓力。根據蘇格蘭研究人員發表在《生物心理學雜誌》上的報告顯示，性愛可以有效降低血壓，全麵緩解壓力。性愛[閱讀全文]
(2008-05-27 19:54:35)
四川汶川地震發生後，中國軍隊又一次衝到了最前線。他們空投傘降，在災區建立通信聯絡，將一條條鮮活的生命從廢墟中拯救出來。
從專業角度講，解放軍和武警部隊在災害發生後實施大跨度機動部署，迅速投入10多萬兵力，不亞於進行一場中等規模的地區性戰爭。但災難救援要比戰爭更緊急，提前一分一秒就意味著一朵生命之花能夠重新綻放。此次災難救援再[閱讀全文]
(2008-05-26 21:46:54)
初夏的夜晚溫差較大，備上一款帥氣馬甲顯得尤為重要——白天熱的時候可以單穿一件T恤或者連衣裙，晚上稍涼可以外搭一件馬甲，不但有款有型，也很貼心實用。
推薦理由：金屬扣的排列帶來ROCK的感覺，適合硬朗氣質的女孩。到配黑T恤，鉛筆褲超帥！
推薦理由：不同麵料拚接的馬甲，對於穿慣精紡羊毛小馬甲的姐妹們，絕對是個驚喜！
推薦理由[閱讀全文]
(2008-05-26 21:43:08)
本季日本最人氣發型，依然是極具女人味的長發款，用淺色係來降低發色的沉重度，即使夏日也不覺悶熱厚重。以輕盈卷發為基礎，加上發飾搭配出各色盤發造型，體現從可愛到成熟的氣質，提升魅力，輕鬆捕獲“他”的心。
解析：發梢鋒利的碎卷發，完全沒有滯重感，精致的弧度要用發蠟打理。
解析：空氣感卷發，輕盈感不顯悶熱，夏季也適用，但如果換成黑發[閱讀全文]
(2008-05-26 21:40:31)
從什麽時候起，我們的臉色都變得那麽難看？又如何要回“好臉色”？ 皮膚，是身體的鏡子。醫生都是反對美白、去角質的，隻要身體是健康的、心態是健康的、生活方式是健康的，隻要簡簡單單做好清潔、保濕、防曬，就能讓皮膚“亮”起來。而所有去黃去暗的“護膚方法”，都隻是補救，不可本末倒置。 補救1：去除老廢角質
新陳代謝趨緩、紫外線、壓[閱讀全文]
(2008-05-26 21:38:26)
吃出來的美麗，美麗可以吃出來，食物中含有大量膠原蛋白和豐富的維生素，是最佳的護膚美容佳品。
一、鹵牛筋：牛筋含有大量膠原蛋白，使皮膚更有彈性.二銀耳雪梨：銀耳特性膠質，雪梨味甘酸涼，美白消腫.三涼拌木耳：木耳膠質能把人體內毒質吸附出來。四、三文魚：富含omega-3，有很強的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能幫你平衡肌膚的PH值。五、蠔幹肉[閱讀全文]
