4魔法 “黃臉婆”迅速亮白

從什麽時候起，我們的臉色都變得那麽難看？又如何要回“好臉色”？

　　皮膚，是身體的鏡子。醫生都是反對美白、去角質的，隻要身體是健康的、心態是健康的、生活方式是健康的，隻要簡簡單單做好清潔、保濕、防曬，就能讓皮膚“亮”起來。而所有去黃去暗的“護膚方法”，都隻是補救，不可本末倒置。

　　補救1：去除老廢角質

　　新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質“賴”在皮膚表麵，而無力自然脫落。新的角質無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。任何膚質的皮膚都可能發生這種情況，但需注意的是，隻要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔麵膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。

　　 補救2：促進血液循環

　　微循環是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境汙染、年齡增長等原因，皮膚表皮的血管功能會減退，使血液循環減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“麵露菜色”。促進血液循環的一個有效辦法，就是按摩。“按摩霜”它們為肌膚導入的營養成分雖然不同，但藉由按摩活化肌膚、促進血液循環的功效，卻是相同的。

　　最簡單的按摩方式，就是由內而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下，輕輕地提起)。

    補救3：清除肌膚毒素

　　汽車尾氣中的重金屬、臭氧會使皮膚產生大量毒素，令細胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導致淋巴循環、血液循環不暢，細胞供氧不足便變得幹癟、失去活力。這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、幹燥和粗糙；油性皮膚，更會明顯感覺“油油髒髒”的。

　　也許是為了“順應”這種不健康的生活環境與生活狀態，護膚品中出現了越來越多的排毒產品，排毒就顯的尤為重要。 　

   補救4：讓肌膚平滑

　　我們的皮膚光澤，其實也是陽光的反光，如果皮膚光潔，就會亮澤；如果粗糙，就會暗淡。通過去角質令皮膚變得光潔是一種方法，注意：不宜過度或經常去角質，否則會令皮膚變薄變脆弱。保濕是最最基礎的護理，但切不可小看了它。不管追求什麽樣的護膚功效，如果保濕做得不到位，皮膚就一定會給“臉色” 看。

　　tips: 補充膠原蛋白

　　在真皮層中，膠原蛋白約占了70-80%。而年齡增長、紫外線損傷和肌膚毒素的傷害，都會令膠原蛋白受損、變質和合成力下降。當膠原蛋白減少，皮膚深層的儲水量下降，皮膚就會“塌陷”而變得鬆弛、缺乏彈性--所以成年人的皮膚再不像兒童、少女般緊致、飽滿、有光澤。

　　補救的方法，就是“鎖住”膠原蛋白並促進其合成。 如果配合服用膠原蛋白美肌飲料、維他命C、蹄筋鳳爪白木耳等，以內養外，則可取得更持久的功效。 


來源：矽穀動力女性頻道