歲月如飛刀,刀刀催人老。 連軸轉了幾天,真是感覺到歲月的侵襲,晚上在談事情的時候忽然感覺胸悶,知道心髒已經在提醒我,要注意休息了。 距離第一次心髒不舒服,已經好幾年,久到自己都以為那件事從來沒有存在過。 人,不服老不行啊。 跟電視台合作一個項目,見到了久違的一位朋友。 初相識時,她還在做主持人,一個財經方麵的欄[
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在中國,學佛的人至少好幾億,覺得自己在信佛的,可能更多,但真正明白什麽是學佛信佛的,可能未必很多。 關於學佛,很多人是誤會,以為自己的所作所為所思所想就是學佛——倒也不能完全怪他,這樣的人很可惜,花了很多時間,用了很多功夫,結果卻是南轅北轍,緣木求魚。 更多的人自以為是,覺得自己很聰明很明白,比這個懂那個懂,別人都不是隻[
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這幾天,奧運的種種是非甚囂塵上,爭論也是此起彼伏。 應該說,每個人都有表達自己想法的權利,老外也是人,自然有權利表達他們的看法,中國人一樣是人,也有權利表達自己的看法——可能以前我們沒什麽機會表達,可能在某些人感覺裏,我們還有些不夠資格表達。 那麽多是非,我也不知道誰對誰錯,我是外行,也永遠是外行,那麽多比賽,那麽多專業[
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今日又是大雨滂沱。 在這麽大的雨中散步,是浪漫,還是傻蛋? 大約,還是坐在窗前,聽雨聲切切,看雨打樹葉,更加舒適些。 在雨中走著,想起一個非說喜歡我的女子,我提醒她喜歡的不是我而是自己,不過在我這裏寄托一下心思,人家怎麽也不肯承認。 唉,說喜歡我,連我喜歡雨都不知道不關心,這份喜歡,也太糊塗了吧:) 也許,一個[
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學佛這麽多年,見過太多好玩兒的事情。 開始學佛的時候,自然是宏圖大誌覺得學佛很了不起是世間最大的事兒,所以當時聽了老師在一次法會上感歎:你們為什麽要學佛呢?老老實實做個人不挺好嗎? 當時很詫異,以為老師在說反話,因為那時候的我,完全沒有入門,對老師既不出家也不宏法,根本不理解,覺得他不過是偷懶躲事兒逃避是非。 老師經常[
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昨晚一位最近遇到很大波折的朋友,跟我講了她看花的感覺,讓我很欣喜的是,她對了。 從此再不用為她擔心。 她是天才,練太極不過兩個月,就入門了,進入了很多人一輩子都可能進入不了的層次。 看花,自己懵懵懂懂摸爬滾打,居然也這麽快對了路,實在是難得。 孟子說:得天下英才而教育之,是人生三樂之一。 兩個月裏,遇到兩位天才,也[
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看了一部台灣的電影,“聽說”。 電影早就下載了,也知道不錯,但一直放在那裏,直到有一天,發現是“那些年我們一起追的女孩兒”裏那個女孩子演的,才找出來。 我挺喜歡台灣的這些簡單純情的故事,用現在的話來說,小清新吧,比起大陸人拍起來得心應手細致入微的政治片宮鬥片,要喜歡的多,反正我們最擅長的就是玩兒心眼兒,所以拍的最好的,也[
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今天,進行一次“打破模式”的練習 1.今天,早上到小樹林中散步一小時。 2.嚐試培養一種愛好(武術、樂器、繪畫、陶藝等)。 3.找一個可能需要微笑的陌生人聊聊天。 4.找出十二個可以打破的模式。
麵對真實是很不容易的事情,我們習慣於在自己大腦裏假造出自己喜歡或者需要的狀態,假造出讓自己願意接受的理由,假造出自己更願意[
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今天,我們一起改變思維模式
1.準備好紙,坐下來,放鬆,深呼吸2.回想一段你喜歡的旋律、想象一種讓你覺得平靜的色彩、一段勵誌的文字,把它記下來。3.將紙放在包內,隨時提醒自己放鬆。此法練習越多,越有效果。
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題記: 看到一個自我覺察的幾日課程,覺得不錯,利用出行的機會試一下。 我會把題目先寫出來,然後寫自己的認識與過程。 有興趣的朋友,也可以跟我一起做。 這個世界上,所有的理論,如果不能應用,那就有問題。如果一種理論你覺得有道理,而隻是停留在大腦裏,那就成了知識,除了跟不相幹的人炫耀炫耀,基本上沒有意義——仿佛背了一腦子菜譜[
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