秋娘媚語

記幾筆發生過的事兒和心情,把昨天和今天送給明天。
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秋天是呼吸道疾病容易頻發的季節。中山大學附屬第一醫院中醫科副教授張詩軍建議,秋季更可以做做目前比較流行的“四”字功,休息間歇可以鍛煉呼吸道,提高抗病能力,避免疾病的發生。
四字功非常簡單,讀“四”,讀(sì)。口型為兩唇微後收,上下齒相合而不接觸,舌尖插上下之縫,微出。
呼氣念“四”字,兩手從小腹前抬起,逐漸轉掌心向上,至兩乳[閱讀全文]
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(2007-10-24 14:34:15)

如果說沒有時間去健身房,因地製宜同樣能起到在健身房的健身效果。以下四個簡單的全身訓練可以鍛煉你的肌肉,增強肌肉耐力。
每周練習三天,各套動作之間可以適當休息。然後隔30秒重複一到兩遍,隔天練習。  快速蹬樓梯站在樓梯底部,把一隻腳放在第一個台階上,將與腳反向的胳膊微微向上彎曲,另一隻胳膊向身體後側方向微屈,這時你可以準備往上衝了[閱讀全文]
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十三:家庭
人與人之間的關係處理好了,家庭一定幸福美滿。家庭是社會的一個細胞,家庭好,社會也會好!家庭不和睦,離婚率就高,社會就會有很多難解的矛盾。這是自然之理,我們要明白。
很多家庭主婦不知道她每天做的家務是在做很好的善事,老是有怨言,怨家裏人不幫忙,她不知道因為她的家務工作,使丈夫孩子能夠安心工作學習,這個功德大啊!
我[閱讀全文]
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九:孝道
孝敬父母即我們常說的“孝心”。孝心是讓父母生活無憂,衣食無缺,常常與父母相互交流,相互溝通。
提示:不與父母說話也是一種虐待。
你能夠生活無憂,生活自理,不使父母為你擔驚受怕,也是行孝。
每天起床都需要向父母問好。這是做人子應該有的態度。十月懷胎的辛勞加十多年養育的恩德都換不了你的一聲問候,你的良心就不值幾個錢了[閱讀全文]
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五:健康
我們想有一個好的身體,需要在日常生活當中形成一個良好的習慣,古語有說:三分治七分養。這句話是說明養身的重要性,但我們應該賦予這句話以新的意義。七分養究竟養些什麽?
第一養:心情。清淨心,我們的心要象水一樣,清潔、幹淨、平靜。每天想象自己的身體象水一樣清潔、透明。思想不要給七情五欲充滿。心境保持平和。珍饈百味,吃兩盤[閱讀全文]
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長了點,分成幾節吧,順便也分分段。
作者:pdstaiyangyu
來源:星壇by阿七
前言:教育
什麽是教育呢?不是現在從小學、大學、研究生所學的,那隻是知識技能培訓。教育是人文、倫理道德觀念的培養、普及。教育的目的是要明了人與人之間的關係,明了人與宇宙自然的關係,明了因果法則。也就是[閱讀全文]
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剛從私房裏撈出來的方子,所需材料物件俺一樣不缺,尤其那罐罐跟俺家的簡直就是一模一樣。有工夫一定得試試!
[閱讀全文]
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來源:子女教育壇bypopeyefish&千裏一盞燈
歌詞:
Momsense
byAnitaRenfroe
Getupnow
Getupnow
Getupoutofbed
Washyourface
Brushyourteeth
Combyoursleepyhead
Here’syourclothes
Andyourshoes
HearthewordsIsaid
Getupnow
Getupandmakeyourbed
Areyouhot?
Areyoucold?
Areyouwearingthat?
Where’syourbooksandyourlunchandyourhomeworkat?閱讀全文]
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第79條外國人事務局的通報
(1)在個別情況下,有具體根據表現,
1.外國人不擁有必須的工作許可而從事工作和職業;
2.存在違反聯邦勞工局所屬機構依據社會法典第一部第60條第(1)款第2點擁有參與權的行為;
3.存在《促進勞工法》第233條第(2)款第一句話第1至第4點所述的違反行為,受委托實施本法的官方機構通報給主管追究和懲罰第1至第3點所指違反行為的官方[閱讀全文]
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第53條調解出境的阻礙
(1)一個外國人不允許被解送到的一個國家,在那兒確實存在著他被折磨的危險。
(2)一個外國人不允許被解送到的一個國家,如果他因為犯罪而被該國通緝,並且有可能被判處死刑。
(3)如果一個外國人已正式要求引渡或為希望引渡而要求拘捕一個外國人,則在作出是否引渡的決定之前,不能將他解送到這個國家。
(4)一個外國人不允許被調[閱讀全文]
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