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      板栗栗子對輔助治療腎虛有益,故又稱“腎之果”。
        作用與禁忌:由於栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食,或做在飯菜裏吃,而不是飯後大量吃,以免攝入過多的[閱讀全文]
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(2010-02-20 15:43:02)

大女兒今天第一次自己駕車做義工。大概知道我會惦記,到了後發了一個短信給我‘Gotheresafely’。心裏很感激她的細心。
每個周六上午,她都固定去這家醫院做四個小時的誌願者。所以,這條路她再熟悉不過。就是這樣,昨晚我還是跟她一起坐在車裏,告訴她車保險單放在什麽地方,並按照她的意思收起一切不符合她性格的掛飾。臨睡前叮囑她給手機充電…&h[閱讀全文]
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(2010-02-17 10:55:05)
接到一位朋友的新春慰語,放在這裏與大家共勉。
HANDBOOK2010
Health:
1.Drinkplentyofwater.
2.Eatbreakfastlikeaking,lunchlikeaprinceanddinnerlikeabeggar.
3.Eatmorefoodsthatgrowontreesandplantsandeatlessfoodthatismanufacturedinplants..
4.Livewiththe3E's--Energy,EnthusiasmandEmpathy
5.Maketimetopray.
6.Playmoregames
7.Readmorebooksthanyoudidin2009.
8.Sitinsilencef...[閱讀全文]
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(2010-02-09 10:35:51)


今年真不錯。春節是個雙節,居然和情人節並在一天,而且還是周末。讓我們這些上班族可以很放鬆地安排一些節目。哪怕是待在家裏什麽都不做,也好啊!
提前‘抄’來2010年的虎年祝福語,祝大家虎年吉祥!
------給你虎虎的祝福,虎虎的甜蜜,虎虎的運氣,虎虎的健康,虎虎的快樂,虎虎的心情,虎虎的欣慰,虎虎的順利,虎虎的幸福,虎虎的人生!閱讀全文]
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(2010-02-05 15:58:50)


寫給H和所有為情所困的人。
紅雀淒啼,
霧氣裏餘音漸絕。
二月,
和著你的歎息,
漫天飛雪。
展盡身姿,
幾人聽你飄曳?
潤肥的根枝,
竄出視野,與人竊語。
愴然隻作不知。
光陰裏,冷暖誰悉?
纖指鬼魅,
握不住總是細沙。
轉過身,扯起新衣,
胭脂輕塗眉際。
為君容,薄衣飛逸。
掩目不看你,
二月低泣。
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(2010-01-30 21:50:20)

最近,突然喪失了進取心,閑閑地看起了一些久違的電視劇。《神話》這部電影雖然沒看過,但其中的主題曲很早就聽過了。最近看《神話》連續劇,沒想到仍會沿用這首歌……
很喜歡這首主題曲。
電視劇呢?跟朋友說:消磨時間也還不錯。
http://dianshiju.cntv.cn/costume/shenhua/videopage/index.shtml
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(2010-01-27 19:41:14)
這篇寫給我最好的姐妹H。希望她幸福……
看了美國大片‘It'scomplicated’,咯咯直樂!很多語言很詼諧。以前,每次出外旅行歸來,回到家裏,都會情不自禁地說:Home,Sweethome。從今以後,是斷不敢亂說的啦。
這部影片可以說是一部喜劇片,嘻嘻哈哈看完,之後心情卻很沉。它描寫的是一對夫婦離婚後各自的婚姻生活。序幕從孩子的畢業儀式相聚開始……
婚姻的解體[閱讀全文]
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(2010-01-24 17:00:10)

選摘FromCCTV
1.節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
  原料:烏龍茶
  做法:簡單地用開水衝。
  功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2.浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
  原料:炒薏仁10克、鮮荷[閱讀全文]
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(2010-01-19 09:14:15)


疲憊的周末,也是快樂的周末!
周六上午安頓好Molly,全家便驅車前往威斯康星小鎮PleasantPrairie。小女兒排球比賽(JuniorVolleyballTournaments)就安排在這裏。
RadissionHotel
晚上在當地很有名的BoatHouse餐廳聚餐。

LakeViewRecPlex體育館
那些身穿黑白運動服裝的小隊員是不是很酷。:)

教練在密布戰術。。。
五場比賽,大獲全勝。冠軍!!!
比賽後,[閱讀全文]
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太平洋女性網
1、黃瓜  味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出[閱讀全文]
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