說回失眠吧,我樂意分享我多年與其抗爭的體會,但願能對同樣被失眠困擾的朋友有所幫助.所有流傳的催眠的方法盡可一試,但如果是真正的長期失眠,這些是通常沒有效果的.我到目前也沒能完全根除,但已有所改善.改善的過程是漫長的,治本的辦法隻能是調整心態和作息時間.
這裏同時還需要另一種態度,叫破罐破摔.也就是說,實在睡不著的時候就要學會放棄,利用醒著的時間做[閱讀全文]
病娃
臨近畢業，我心急如焚，畢業後的新生活在我心中天天上演，我知道這裏麵幻想很多，但人生能有幾次這樣的期盼這樣的跨越，堅持！
博文
(2006-06-26 10:38:09)
(2006-06-26 10:36:24)
自從失眠成為生活一部分之後，我隨之變得有些孤僻和不合群－－周圍有哪個初中生會失眠的...雖然難以啟齒，可我還是跟周圍人傾訴了，跟同學，跟老師，跟醫生...爸爸沒時間媽媽沒心情幫我，我也不想每到半夜就走到他們床邊哭訴...同學不理解也不關心，老師不相信也不關心，醫生呢，沒表情也沒評論，直接開安眠藥。
我嚐試了所有看過聽過想過的治療方法，數數，[閱讀全文]
我嚐試了所有看過聽過想過的治療方法，數數，[閱讀全文]
(2006-06-26 08:40:55)
初二那一年，我迷戀排球，每天放學後都拉著班上幾個女生在球場玩到天黑。後來有幾個同年級重點班的男生常常加入，這項活動便增添了一些與排球本身無關的樂趣。重點班在我們心目中是高不可攀的，這幾個男生天性聰明,不太用功，但學習各有所長。
在球場上，有一個外號叫金魚眼的（廣東話裏好色老的意思，就是形似金魚的眼睛天生愛看不該看的東西，或者看多了[閱讀全文]
在球場上，有一個外號叫金魚眼的（廣東話裏好色老的意思，就是形似金魚的眼睛天生愛看不該看的東西，或者看多了[閱讀全文]
(2006-06-02 10:15:21)
