去年體檢，三酸甘油酯200mg/dL, 高於0-149mg/dL 50多，這著實嚇我一跳。我開始減肥，開始每天隻吃兩頓飯，晚上吃生菜，蘋果，胡蘿卜，胡蘿卜很有飽足感，又難以消化。後來每天吃一頓半飯，半頓是不吃飽，晚上照樣和兔子搶食，隻吃水果和胡蘿卜及生菜，體重曾經降了40磅。
回國幾個月每天隻喝當年產的新小米粥，不吃饅頭和大米飯，往死裏吃各種水果，也吃不少海鮮。國內水果種類太多了，天南海北各地的水果。大連水產是冷水海鮮，品種也是五花八門極其豐富。每天參隊爬山走路10公裏以上，參加市裏徒步大會沿著濱海路走了30公裏，體重又回升了15磅。
時隔一年再體檢，三酸甘油酯降到110mg/dL。
順便說一說國內醫院看病情況。醫院裏人山人海，手機預約醫生。醫生以儀器檢測為主，醫院賺錢也是靠儀器。做了三個CT，一個查心血管，900元；一個查各種器官看是否有癌症，900元；幾個月後查的是膝關節，每個膝500元。門診隻收掛號費二三十元，不額外收錢。
1。心血管科門診排隊幾個小時，讀片結果直接在係統裏，漂亮的不到40歲的門診女醫生在計算機裏讀結果，進去2分鍾就結束：大爺，你沒事，走吧！。人類曆史上第一次有人喊我大爺。
2。腫瘤科是退休返聘主任醫師，每個星期坐班一上午。查完CT是國慶長假，半個月才來上班。77級上海醫科大學畢業的她看了讀片結果：肝，腎都沒問題，肺有小結節2毫米。總共2分鍾。
3。膝蓋科醫生也是退休返聘專家。在計算機裏看了一下，說你左膝蓋腫了。不知道他讀的是不是我的片子結果，也不告訴我CT結果意味著什麽，怎樣處理。我說膝蓋痛怎麽辦？他哼哼呀呀地說：休息。看和沒看都一樣。
總的感覺，國內醫院裏亂哄哄，人太多。醫生負荷太重，幾分鍾看一個病人，太累，敷衍。不問不說，說了也是不仔細。
醫院外遇到一個40多歲的工人，他氣憤地說：”大醫一院是東北三省最賺錢的，心黑。“，我說：“你怎麽知道的？去過其它省市的醫院？”，他無語。
這次回國，突然有不少人讓小孩對我說：說爺爺好！，我有時猜遇到的小孩年齡，百分之百猜對了。也是第一次在大街上有人喊我爺爺。而年輕人都喊我為哥，稱呼從師傅，到老師，再到總，現在喊哥。
國內醫院看病以及三酸甘油酯降下來了
老生常談12 (2026-07-21 17:48:30) 評論 (12)去年體檢，三酸甘油酯200mg/dL, 高於0-149mg/dL 50多，這著實嚇我一跳。我開始減肥，開始每天隻吃兩頓飯，晚上吃生菜，蘋果，胡蘿卜，胡蘿卜很有飽足感，又難以消化。後來每天吃一頓半飯，半頓是不吃飽，晚上照樣和兔子搶食，隻吃水果和胡蘿卜及生菜，體重曾經降了40磅。
回國幾個月每天隻喝當年產的新小米粥，不吃饅頭和大米飯，往死裏吃各種水果，也吃不少海鮮。國內水果種類太多了，天南海北各地的水果。大連水產是冷水海鮮，品種也是五花八門極其豐富。每天參隊爬山走路10公裏以上，參加市裏徒步大會沿著濱海路走了30公裏，體重又回升了15磅。
時隔一年再體檢，三酸甘油酯降到110mg/dL。
順便說一說國內醫院看病情況。醫院裏人山人海，手機預約醫生。醫生以儀器檢測為主，醫院賺錢也是靠儀器。做了三個CT，一個查心血管，900元；一個查各種器官看是否有癌症，900元；幾個月後查的是膝關節，每個膝500元。門診隻收掛號費二三十元，不額外收錢。
1。心血管科門診排隊幾個小時，讀片結果直接在係統裏，漂亮的不到40歲的門診女醫生在計算機裏讀結果，進去2分鍾就結束：大爺，你沒事，走吧！。人類曆史上第一次有人喊我大爺。
2。腫瘤科是退休返聘主任醫師，每個星期坐班一上午。查完CT是國慶長假，半個月才來上班。77級上海醫科大學畢業的她看了讀片結果：肝，腎都沒問題，肺有小結節2毫米。總共2分鍾。
3。膝蓋科醫生也是退休返聘專家。在計算機裏看了一下，說你左膝蓋腫了。不知道他讀的是不是我的片子結果，也不告訴我CT結果意味著什麽，怎樣處理。我說膝蓋痛怎麽辦？他哼哼呀呀地說：休息。看和沒看都一樣。
總的感覺，國內醫院裏亂哄哄，人太多。醫生負荷太重，幾分鍾看一個病人，太累，敷衍。不問不說，說了也是不仔細。
醫院外遇到一個40多歲的工人，他氣憤地說：”大醫一院是東北三省最賺錢的，心黑。“，我說：“你怎麽知道的？去過其它省市的醫院？”，他無語。
這次回國，突然有不少人讓小孩對我說：說爺爺好！，我有時猜遇到的小孩年齡，百分之百猜對了。也是第一次在大街上有人喊我爺爺。而年輕人都喊我為哥，稱呼從師傅，到老師，再到總，現在喊哥。