昨天媽媽生日,帶她去喝了下午茶。今天有長跑,所以帶著爸爸媽媽去了Sausalito。他們在那裏逛逛,我去跑步。
就是按照舊金山馬拉鬆的路線跑了一點,從金門大橋跑到金門公園然後再跑回來。
金門公園今天有bay to brake的跑步活動,好多奇裝異服,還有好多裸體!!但是為啥沒有帥哥美女裸體,願意裸體的那身材簡直不忍直視。
和他們一起跑了一段我就返回了。到後來手機和耳機都沒電了,不知道怎麽搞的。幸好手表還有navigation的功能,好歹把我帶回停車場。
然後和爸爸媽媽在Spinnaker餐館吃的午飯。三麵都是玻璃牆可以看著大海,很不錯。吃完飯在海邊走走,風挺大的,買杯熱咖啡。爸爸媽媽坐在邊上等我買咖啡,然後我們一起坐下來喝咖啡。
走在他們後麵看他們的身影,真的難以想象他們今年都76歲了。因為常年注意飲食鍛煉,他們的狀態都很好。他們相濡以沫,互相支持,心情豁達,也和他們的狀態很有關係。希望他麽能夠繼續這樣健康下去。我還有好多好多地方要帶他們去。