我的左膝蓋啊！！！！！！

昨天跑完沒啥，今天早上起來，哎呀媽呀，我的左膝蓋啊，酸脹還有點疼。隻好帶上護膝老老實實，都不敢動了。

哎，昨天跑步時沒做錯啥呀，怎麽今天這麽酸脹呢？熱身也跟上次跑前一樣啊，哎，看來大媽我真得愛惜一下我這左膝蓋啊。大夥兒有啥好建議，給支支招唄。