瑜伽性高潮，許多瑜伽訓練者
if you haven't got it, you gonna practice more until you got that feel. Timing, positioning, and rhythm - all three elements fall together - Bingo! Why?
If you can power up your li·bi·do, you find the fountain of life - the energy of the sexual drive as a component of the life instinct. That's the elixir of eternal life - preserve for your life.
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a magical or medicinal potion."an elixir guaranteed to induce love"
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a preparation that was supposedly able to change metals into gold, sought by alchemists.
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a preparation supposedly able to prolong life indefinitely.noun: elixir of life; plural noun: elixirs of life
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Yoga by the Sea
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Yoga is a great way to stretch your body and enhance it's natural method of detoxification. Your muscles respond to stimuli by creating electrical impulses. This is called excitability. Stretching a muscle stimulates receptors called muscle spindles.These neurological messengers alert your spinal cord that the muscle is being extended. If you stretch with a jerky, ballistic movement, the spinal cord responds with a reflex message, which tells the muscle to contract. This action, called the stretch reflex, protects your muscles from over stretching and tearing. Yoga is the practice of slow movements— which stimulates our lymphatic system. The lymphatic system is a major player in our inner ecology and plays a significant role in the body's innate ability to detox and cleanse itself.
Yoga helps to detox your body by:
*Improving your circulation
*Regulating your digestion
*Stimulating your lymphatic system
Remember to drink a large glass of water before and after stretching to eliminate toxins released.
So can yoga really give you an orgasm? - Telegraph
Yogasms On the Rise: Instructors Say Yoga-Related Orgasms Are Real
降魔 發表評論於
有個事實一直被大家忽略那就是瑜珈本來就是起源於性崇拜，而這些無論是瑜伽教師和實用手冊都很少提及的，現代全球最流行的練習法哈達瑜伽，最早是印度密宗的一個分支。在中世紀印度，密宗試圖尋求一種讓男女融合到一個極為歡欣的意識狀態。而作為密宗儀式之一常常會舉行各式各樣的群交或者個體OOXX，教義中也鼓勵信徒崇拜女性性器官和享受狂野的性交，參加儀式的有妓女也有演員甚至還是一些信徒的姐妹們。
而哈達瑜伽誕生則是密宗擴張的工具，它通過一些姿勢，深呼吸以及刺激行為(包括性刺激)使得信徒整個身心都處於極度的歡欣愉悅的狀態。終於不久後密宗和哈達瑜伽名聲慢慢變臭了，因為一些教眾都以精神，靈魂與靈性的名義沉溺於性愛。
瑜伽性高潮難以捉摸，它的傳聞已久流行多年。現在，瑜伽教師和學生更加公開地談論這一現象。性研究者也在琢磨這一課題。性學博士傑弗雷·陀翠絲說，“它是一種不通過外部肉體接觸達到性高潮的方式。據說，還有別的一些與性無關的活動能夠誘發性高潮，比如狂喜型生育。並且，那個話題的趨勢蒸蒸日上，在2007年的紀錄片《性高潮分娩：最保密的秘密》那裏達到頂峰。似乎，越來越多的女性發現瑜伽性高潮也是“被保密”的秘密。
瑜伽與性高潮之間存在某種關係，這是一個老新聞。它也可能被用作一種市場營銷手段。在運動型性高潮話題被挖掘出來後，有瑜伽機構打出了“喚起內在女神”的口號。這種敏感很容易備受社會關注而大熱。當然，運動型性高潮已經被科學初步證實存在。從某種意義上說，瑜伽性高潮隻是特別一些的運動型性高潮。
數十年來，許多練習者通過個人經驗發現瑜伽確實能刺激性高潮，骨盆區域更敏感，高潮更強烈。科學家們開始一直以來都在尋找這種刺激的機製，來自俄羅斯和印度的科學家們發現，瑜伽練習可以大幅增加人體內的睾丸素，而睾丸素則是人體內最重要性興奮激素。捷克科學家則通過腦電圖儀發現瑜伽姿勢可以大幅產生與那些情人相見性幻想相似的腦電波。最近，不列顛哥倫比亞大學的科學家們則指出瑜伽課上常常要求做的快速呼吸可以加速生殖器血液流動，而這可以大幅增強人的性欲(包括一些性冷淡者)。而一份來自印度的醫學報告則顯示經常練習瑜伽的人的性愛史比一般人都要長。而在美國羅格斯大學，相關科學家們正常研究為什麽瑜伽以及其他的一些類似的練習可以讓你產生歡欣愉悅感，結果表明這些練習會使得某些練習者產生一種假想的性高潮的狀態，這在臨床上稱為自發性性高潮。
瑜伽是另外一種身體的內在運動。棋類也被歸類於體育運動可能正有幾分同理。對於瑜伽人士來說，瑜伽性高潮是一種自而然的現象。它就像一時衝動，從感覺中瞬間到來。隻是，它不需要性器官的直接觸摸刺激。“第一次碰到這個事兒是在一個瑜伽班上，”一位瑜伽訓練者說，“我當時正在向前彎腰中。我呼吸，凝神冥想。哇，突然間性高潮來了。”第一次遭遇瑜伽性高潮可能叫人很尷尬和焦慮。的確，瑜伽這種活動能提高感受快樂和愛自己身體的能力。即使沒有發生所謂瑜伽性高潮，許多瑜伽訓練者也常常宣傳有性愛上的提高。像運動型性高潮一樣，瑜伽性高潮也是屬於女性的事。但是就男女兩性而言，它對身體的作用應該是共通的。
瑜伽的一個目的就是增強生殖器內和生殖器周的肌肉。會陰收束法(mula bandha)就是其方法一種。這非常類似凱格爾訓練，隻是瑜伽增加了特別的呼吸技巧。無論男女，練習會陰收束法的瑜伽修煉者都相當於在做生殖器舉重。我們已經知道，凱格爾訓練能夠顯著提高性高潮的感受和能力。同時特別是某些流派，整個骨盆區都是瑜伽修煉的對象。
