文 / 張茜茹
每年春節，初五參加太極門的新春團拜，是我們全家入門練功十三年來不可缺少的一件大事。在團拜的時候，師兄姊會互道恭喜，長一歲也長智慧，也分享過年期間做了些什厶事。
今年是牛年，師兄姊精心安排了一出『己醜牛的忠告』的行動劇，鼓勵大家學習今年最夯的吉祥物『一群牛』的好精神∶像是勤奮、吃苦耐勞的水牛、勇於承擔的犛牛、還有天生就是個滅火員的犀牛，而我就飾演了其中最愛與人分享的『乳牛』。
『大家好，我是乳牛，提供高優質的鮮乳，是我的使命，保證不含三聚氰胺。』
這是我的台詞，當我一出場，師兄姊都被我生動的表情及動作吸引而開懷大笑。事後，師兄姊看到我，都稱讚我演的好，不是重複著我的台詞，就是開心的跟我這頭『乳牛』打招呼，足足一個星期，我好像真的改名叫乳牛一樣，還有師姊說∶「茜茹，你是全世界我看到穿乳牛裝最可愛的小朋友了。」麵對這些稱讚，我很開心師兄姊都有收到我散發出來的歡喜之氣，也感恩師父長期的教導，讓我可以自然又大方的在眾人麵前展現自己。
回想小時候，我可是極度害羞的小女孩，五歲時，參加媽媽公司尾牙的活動，當時隻要有上台表演的小朋友，都可以拿到一個紅包，媽媽也把我抱上台，我卻嚎啕大哭、緊抱著媽媽的大腿不放，不管怎厶哄，就是不肯上台，在小小的心靈中，我就有著∶寧願不要紅包也不要上台表演的想法，真的太害怕了。
直到媽媽帶著全家入門練氣功，讓害怕上台的我有很大的改變。進入古老氣功武術門派習得養生之道，意外地也讓我有機會學習及發揚中華文化之美。在這十三年的練功期間，我參加了上千場的文化展演，其中也數度到總統府前慶祝國家的生日。每一次的練習、彩排、演出，師父告訴我們∶「彩排就當做正式演出，正式演出就當做彩排。」就是要我們把握每個當下，無論何時都要做到最好，而最後正式時又要像彩排那樣的輕鬆，不用緊張，其實，就是呈現最真、最好的自己。
經過千百次的磨練，讓我一次比一次勇敢，漸漸地我不再害怕上台，最後我還發現讓自己變好其實很容易，就是接受自己的不好，努力去修改，就像我飾演的乳牛其中一句台詞一樣∶『脾氣不好是自己要改，莫把責任向外推。』己醜年，師父希望弟子們學習反求諸己，除了要學習牛的好精神，自己有的牛脾氣，更要快快收起來！
