不用太刻意，俺白人老板高180+，說中學時是個電線杆子。中年以後變易胖了。俺覺得和荷爾蒙有關

所有跟帖： 

• 可這個不是更悲催了嗎?年輕時電線杆子,中年後發福。2頭都沒占到好,希望娃別這樣,還不如一直瘦下去。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:20:41

• 有時候體重增加的是肌肉啊,不能完全看體重,要看體脂率..肌肉是比肥肉(同一volume)要重,密度大. -Pilsung- ♂ (340 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:24:08

• 這方麵我家基因不行。因為我自己是那種slender build,很難壯。我年輕時小塊lean muscle -tidytiger- ♀ (118 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:34:37

• 那你很厲害.我剛認識LD的時候,他一直笑我是thin fat person...就是從不健身做器械,身上沒有肌肉 -Pilsung- ♂ (725 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:41:08