有時候體重增加的是肌肉啊,不能完全看體重,要看體脂率..肌肉是比肥肉(同一volume)要重,密度大.

但是如果是同一體重,體脂低的就會顯得很瘦.

 

我家LD一直都不看好弟弟遊泳就是因為他年輕時候骨頭,還有肌肉量多,在水裏自動下沉..即便是現在人過中年,也增重不少,在水裏他還是下沉的.

我則是可以自動上浮...

 

所有跟帖： 

• 這方麵我家基因不行。因為我自己是那種slender build,很難壯。我年輕時小塊lean muscle -tidytiger- ♀ (118 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:34:37

• 那你很厲害.我剛認識LD的時候,他一直笑我是thin fat person...就是從不健身做器械,身上沒有肌肉 -Pilsung- ♂ (725 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:41:08